Melansir medicalnewstoday, Anda akan merasakan khasiat dari rutin konsumsi teh serai setiap hari:
1. Penghilang Stres
Masa pandemi seperti saat ini membuat tingkat stres meningkag drastis.
Teh serai sebagai bahan alami dipercaya dapat mengurangi kecemasan dan stres sehingga membuat Anda lebih rileks.
Menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Centre, aroma serai dapat membantu mengatasi tingkat kecemasan penyebab stres berat pada seseorang.
2. Cegah Infeksi
Memorial Sloan Kettering Cancer Center mengatakan, menurut hasil penelitian, teh serai sebagai bahan alami mungkin memiliki beberapa kemampuan mencegah infeksi.
Seperti mengurangi munculnya sariawan, hingga infeksi jamur yang biasanya menyerang orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Baca Juga: Perut Kembung Bikin Badan Tidak Enak? Cepat Ambil 3 Bahan Alami Ini di Dalam Rumah, Apa Saja?
3. Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Batang serai sering dimanfaatkan, bahkan dikunyah sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan gigi dan menjaga mulut tetap bersih.
Adapun Jurnal Food Chemistry, menerbitkan penelitian yang mengkonfirmasi temuan ini.
Para penulis melihat 12 herbal dan menemukan ekstrak herbal serai merupakan salah satu cara menghambat pertumbuhan bakteri paling kuat dalam sampel laboratorium.
Tak heran jika rutin konsumsi teh serai sebagai bahan alami dapat menghilangkan bau mulut dan membunuh bakteri penyebab penyakit mulut.