Find Us On Social Media :

Tetap Makan Nasi Putih Hingga Gorengan Tapi Turun 15 Kg, Melaney Ricardo Kasih Tips Diet Tanpa Tersiksa & Mudah!

Bisa ditambah selai rendah gula, meises cokelat, almond spread sesuai selera, serta teh tawar.

Dalam satu hari ada porsi makan besar satu kali yaitu saat makan siang.

Sebagai pengganti nasi, Melaney memilih shirataki rice.

Baca Juga: Tak Perlu Diet Mati-matian, Ternyata Cara Sederhana dan Mudah Ini Ampuh untuk Pangkas Berat Berat Badan

Sebelumnya dia sempat mencoba nasi merah, tapi menurutnya rasa shirataki rice yang paling enak.

"Gue makan besar sehari sekali, tenang, lo bilang enggak bisa, aduh gue laper. Bisa, bisa, itu hanya pikiran kamu, you have to set your mind," kata Melaney dikutip Kompas.com, Rabu (8/4/2020).

Diakui Melaney, memang nasi putih hangat adalah yang terbaik, dan dia tetap akan makan nasi putih ketika menemukan makanan kesukaan seperti jengkol, cumi asin dan ikan asin peda.