GridFame.id - Mangga mentah ternyata memiliki khasiat sebagai bahan alami jaga kesehatan jantung.
Khasiat mangga mentah sebagai bahan alami tak perlu diragukan lagi.
Mulai dari gangguan usus, hati sampai dehidrasi bisa diatasi dengan rutin konsumsi mangga mentah sebagai bahan alami.
Biasanya, orang hanya tahu mangga mentah untuk diolah menjadi rujak saja.
Padahal dibaliknya tersembunyi khasiat yang luar biasa sebagai bahan alami.
Biasanya mangga mentah akan dimakan dengan dicocol garam, gula, atau ditambah sambal rujak.
Nah, ternyata mangga mentah memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Penasaran kan apa saja?
Berikut Ulasannya Untuk Anda.
1. Menyembuhkan masalah perut
Apakah anda sering mengalami sakit perut?
Mangga mentah sebagai bahan alami dapat dikonsumsi untuk mengatasi gangguan pencernaan, yang cenderung naik selama musim panas.
Mangga mentah sebagai bahan alami juga sering diresepkan untuk orang-orang dengan morning sickness, sembelit, dan diare.
2. Jaga Kesehatan Jantung
Mengandung niasin membuat mangga mentah sebagai bahan alami merupakan buah yang sehat untuk jantung.
Niasin yang terdapat pada mangga mentah sebagai bahan alami mampu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan memperbaiki kadar kolesterol darah.
3. Meningkatkan Kesehatan Hati dan Usus
Mangga mentah sebagai bahan alami sangat bagus untuk hati, dan diyakini dapat mengobati penyakit hati.
Mengunyah potongan mangga mentah sebagai bahan alami mengawali sekresi empedu ke dalam usus kecil.
Ini akan meningkatkan penyerapan lemak dan juga membunuh mikroba berbahaya yang ada dalam makanan.
4. Melindungi dari panas intens dan dehidrasi
Minum jus mangga mentah sebagai bahan alami selama musim panas adalah pilihan yang tepat.
Minuman ini mengurangi efek dari panas yang hebat dan mencegah dehidrasi, dengan menghentikan hilangnya natrium klorida dan zat besi yang berlebihan dari tubuh.
Mineral-mineral tersebut cenderung keluar melalui keringat selama musim panas, membuat Anda dehidrasi.
5. Memberi dorongan energi
Makan mangga mentah sebagai bahan alami menghilangkan rasa kantuk di sore hari yang sering terjadi setelah makan.
Ini karena mangga mentah sebagai bahan alami memberi tubuh Anda dorongan energi yang membangunkan dan membantu Anda bekerja dengan baik.
Di India, melansir ndtv.com, orang-orang membuatnya menjadi minuman yang disebut Kairi ka panna.
Bahan-bahan seperti garam hitam, bubuk jinten, dan bubuk jahe ditambahkan kedalamnya.
Artikel Ini Telah Tayang di Sajian Sedap dengan Judul "Penderita Penyakit Jantung Wajib Baca! Makan Mangga Mentah Ternyata Bisa Memberikan Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan"