GridFame.id - Tahukah Anda bahwa ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut.
Bahan alami ini mudah dicari dan biasa ada di dalam rumah Anda.
Meski sederhana, bahan alami ini dapat menangani keluhan bau mulut Anda yang sering membuat kepercayaan diri hilang.
Baca Juga: Aroma saat Menstruasi Bikin Risih? Atasi Bau Tak Sedap dengan Bahan Alami 5 Bumbu Dapur Ini
Bau mulut biasanya disebabkan oleh makanan yang mengandung bawang putih atau bawang merah.
Hal tersebut disebabkan karena bawang mengandung belerang atau sulfur yang bisa membuat bau mulut tidak sedap.
Lantas, apa saja ya bahan yang bisa dugunakan untuk mengatasinya?
1. Baking soda
Penggunaan baking soda ternyata juga tidak hanya dapat digunakan pada berbagai proses pembuatan kue saja.
Hasil penelitian dari University of British Columbia di Kanada mengetakan, efek antibakteri dari baking soda dapat membantu mengurangi bau mulut dengan melawan bakteri mulut yang menyebabkannya.
Cara penggunaannya cukup larutkan 1-2 sdt baking ke soda ke dalam secangkir air hangat, lalu gunakan untuk berkumur.
2. Teh hijau
Dari penelitian yang sama, napas bawang dapat ditangani dengan mengonsumsi secangkir teh hijau hangat.
Hal ini dikarenakan teh hijau mengandung desinfektan yang tingi yang dalam melawan sulfur dalam dalam.
Jangan lupa untuk mengonsumsi teh hijau hangat ini dengan tidak menambahkan gula di dalamnya.
3. Susu
Meski terdengar aneh, mengonsumsi susu justru bisa menutupi napas bawang. Efeknya bahkan lebih jelas jika susu dicampur dengan bawang putih sebelum diminum.
Kandungan air dan lemak yang tinggi dalam susu membantu mengurangi napas bawang putih.
4. Apel
Mengonsumsi apel matang rasanya pasti sudah biasa, namun bagaimana jika kita mengonsumsi apel mentah?
Hasil penelitian dari The Ohio State University, Amerika Serikta, apel mentah dapat menetralkan napas bawang yang mengandung belerang.
Kunyah 1 buah apel mentah atau setengah matang setelah makan, dan lakukan 1-2 kali sehari.
Baca Juga: Cuma Rutin Konsumsi Air Rebusan Daun Serai, 15 Penyakit Ini Bisa Hilang, Sudah Coba?
Baca Juga: Idul Adha Kolesterol Naik? Tuntaskan dengan Rutin Konsumsi Susu Kedelai Sebagai Bahan Alami
5. Air lemon
Dalam penelitian yang sama menyebutkan kandungan pH rendah dalam air lemon dapat membantu menghilangkan enzim alliinase.
Enzim alliinase merupakan salah satu senyawa yang bertanggung jawab untuk pemecahan senyawa sulfur di mulut, yang menghasilkan bau mulut.
Cukup konsumsi secangkir air lemon yang sudah dicampur air selama 1-2 kali sehari untuk menghilangkan napas bawang.
Artikel ini sudah tayang di Grid Health dengan judul Bau Mulut Setelah Makan? 6 Bahan Ini Hilangkan Napas Bawang Secara Alami