GridFame.id - Obat alami asam lambung ini pasti langsung meredakan dengan ampuh.
Obat alami asam lambung ini juga pasti ada di dapur atau sekitar rumah Anda.
Jangan lagi tersiksa, segera atasi asam lambung dengan obat alami ini.
Baca Juga: Jadi Obat Alami Asam Urat, Cukup Campurkan Cuka Apel dan Kunyit
Penyakit Asam lambung memang dapat menyerang siapa saja dan jangan dianggap sepele.
Penyakit ini bisa menjadi gastroesophageal reflux (GERD), yaitu kondisi di mana asam lambung naik ke esofagus (kerongkongan).
Gejala yang ditimbulkan GERD meliputi sakit dada atau nyeri ulu hati, sulit menelan, mulut terasa asam/pahit karena asam lambung naik ke kerongkongan, dan perut terasa tidak nyaman.
Tubuh menggunakan asam lambung untuk mencerna makanan.
Ada kalanya jumlah Asam lambung menjadi berlebih, sehingga berkemungkinan menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan.
Selain mengubah gaya hidup, berbagai bahan alami dapat membantu meredakan gejala asam lambung Anda.
Baca Juga: Diakui Sophia Latjuba Sebagai Obat Alami Awet Mudanya, 12 Manfaat Daun Kelor Ini Tak Main-main!
Dilansir Tribuncirebon.com dari alodokter, berikut ini beberapa bahan alami yang bias membantu meredakan asam lambung.
Beberapa jenis obat herbal Asam lambung kemungkinan tidak terpikirkan sebelumnya, seperti permen karet, lidah buaya, atau baking soda.
Bahan-bahan ini kemungkinan dapat membantu meredakan Asam lambung, meski sebenarnya masih memerlukan penelitian lebih lanjut:
1. Lidah buaya
Kandungan yang terdapat di dalam lidah buaya selain dipercaya mampu meredakan luka bakar, ternyata juga dapat mengurangi peradangan yang ada di dalam perut dan kerongkongan penderita GERD.
Tidak hanya itu, lidah buaya ternyata juga dapat bersifat laksatif, seperti pencahar. Jadi perhatikan takaran saat mengonsumsi lidah buaya.
Anda bisa memilih jus lidah buaya instan yang telah menghilangkan kandungan laksatif di dalamnya. Konsumsi setidaknya ½ cangkir lidah buaya sebelum makan.
Baca Juga: Lidah Buaya Bisa Jadi Obat Alami Penurun Panas, Begini Cara Mudah Menggunakannya
2. Jahe
Jahe memiliki sifat antiradang yang secara alami dapat mengatasi nyeri ulu hati dan masalah pencernaan lainnya.
Penggunaan jahe untuk mengatasi gejala GERD atau refuks asam lambung adalah dengan mengolahnya sebagai minuman hangat.
Selain jahe mentah, Anda bisa menikmati minuman jahe hangat dari produk jahe bubuk yang dijual di pasaran.
3. Baking soda
Baking soda merupakan salah satu obat asam lambung sering dipergunakan untuk menetralkan asam lambung.
Untuk menggunakan baking soda sebagai obat herbal Asam lambung, campur sebanyak ½ - 1 sendok teh baking soda dan segelas air
Namun, bagi Anda yang sering mengalami sakit perut, baking soda bukanlah pilihan yang tepat. Baking soda mengandung kadar garam yang tinggi dan dapat menimbulkan mual serta pembengkakan.
Baca Juga: Dijamin Wajah Kinclong & Bebas Jerawat! Kuncinya Cuma Manfaatkan Kunyit untuk Obat Alami
4. Teh chamomile
Teh chamomile sudah sering digunakan untuk meredakan nyeri perut dan ulu hati, mual, muntah, serta secara tradisional dipercaya dapat mengatasi susah tidur.
Ramuan herbal tersebut mungkin dapat menjadi cara alami dan efektif untuk mengurangi gejala GERD.
Namun, perlu Anda ketahui bahwa khasiat dan efektivitas ramuan herbal tersebut belum didukung oleh penelitian dan bukti klinis yang memadai.
Jadi, Anda tetap disarankan untuk berkonsultasi ke dokter sebelum menggunakannya.
Selain dengan ramuan herbal, ada beberapa makanan yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung. Di antaranya adalah:
-Sayuran, seperti brokoli, asparagus, sayuran hijau, buncis, kembang kol, kentang, dan mentimun.
-Oatmeal dan roti gandum. Menu sarapan yang terbuat dari gandum utuh ini merupakan sumber serat yang dapat menyerap asam lambung dan meredakan gejala refluks.
-Buah non-sitrus, seperti buah melon, pisang, apel, dan pir.
-Daging tanpa lemak, seperti ayam, kalkun, ikan, dan makanan laut rendah lemak. Olah daging dengan cara dipanggang, dibakar, atau direbus.
Baca Juga: Gampang Dicari di Dapur Rumah, Ini Obat Alami Sakit Pinggang
Usaha untuk mengobati asam lambung dapat dilakukan secara mandiri melalui perubahan gaya hidup.
Walau tidak ada bahan alami yang dapat memperbaiki kerusakan kerongkongan akibat GERD, beberapa jenis ramuan alami mungkin dapat membantu meredakan gejala.
Selain itu, berbagai obat untuk mengendalikan Asam lambung bisa Anda beli di apotek tanpa resep dokter.
Namun, jika gejalanya tidak kunjung membaik, segeralah memeriksakan diri ke dokter agar dapat diberikan pengobatan yang tepat.
Bila perlu dokter dapat melakukan operasi GERD untuk mengatasi penyakit asam lambung.
Artikel ini telah tayang di Tribuncirebon.com dengan judul Penyakit Asam Lambung Kambuh? 6 Obat Alami Ini Ampuh Meredakan Gejalanya