GridFame.id - Sudah sejak lama obat alami menjadi primadona bagi masyarakat.
Hal ini disebabkan karena harganya yang tak menguras kantong.
Salah satu obat alami yang sering dicari adalah obat untuk penyakit asam lambung.
Hal ini disebabkan karena gangguan sistem pecernaan adalah salah satu masalah kesehatan yang paling sering mengintai tubuh.
Baca Juga: Buang Jauh-jauh Bahan Kimia! Buktikan Ajaibnya Yoghurt jadi Obat Alami Sembuhkan Sariawan
Tentu saja ini adalah akibat dari kebiasaan dalam pola hidup yang kurang sehat.
Misalnya, tidak memerhatikan nutrisi pada makanan, mengonsumsi makanan sembarangan, atau bahkan menyepelekan waktu makan.
Hal ini tentunya akan mengganggu sistem pencernaan tubuh. Karena itulah banyak orang yang mengalami gangguan pencernaan terutama pada lambung.
Sebenarnya ada banyak sekali jenis gangguan pencernaan. Namun jika diperhatikan, diare, sembelit, perut kembung, asam lambung, dan maag paling sering dialami.
Meski begitu banyak sekali orang yang mengabaikan gangguan pencernaan ini.
Padahal, penyakit yang Anda anggap ringan itu bisa menjadi masalah kesehatan yang serius, lo.
Namun tak perlu risau, ada 4 bahan alami yang bisa digunakan untuk obat atasi sakit lambung. Apa saja ya?
1. Kunyit
Kunyit sudah dikenal sebagai obat tradisional yang berguna untuk meredakan gangguan lambung.
Rempah satu ini memiliki kandungan polifenol, yaitu senyawa antioksidan yang bersifat anti radang.
Senyawa ini bisa membantu Anda untuk meredakan asam lambung yang menyebabkan heartburn pada sakit maag.
Sebuah studi juga menyebutkan bahwa kunyit dapat membantu mencegah peradangan pada gangguan lambung, seperti Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
Pada studi itu, gejala gangguan lambung bisa diredakan segera dengan obat yang mengandung antioksidan dan anti radang.
Dan kedua sifat itu bisa Anda dapatkan di dalam kunyit.
Baca Juga: Mudah Didapat, Tak Banyak yang Tahu Makanan Enak Ini Bisa Jadi Obat Alami Asam Urat!
2. Jahe merah
Jahe merah bisa menjadi pilihan obat herbal untuk mengatasi gangguan lambung.
Sama seperti kunyit, jahe juga memiliki sifat anti radang yang baik untuk berbagai jenis gangguan lambung.
Selain itu, jenis jahe merah juga bisa merdakan gejala gangguan lambung, seperti mual dan muntah.
Jahe merah adalah bahan alami yang memiliki sifat gastroprotektif yang bekerja dengan melawan bakteri Helicobacter pylori yang menjadi penyebab asam lambung naik.
3. Nanas
Nanas adalah buah tropis yang juga bisa menjadi obat herbal untuk meredakan berbagai gejala gangguan lambung.
Meskipun bersifat asam, nanas punya kandungan bromelain dan serat yang membantu menenangkan perut.
Karena itulah nanas bisa meredakan gejala gangguan lambung seperti perut kembung. Selain itu, nanas juga memiliki sifat anti radang yang membantu mengatasi masalah lambung.
4. Daun Mint
Daun mint selalu dipercaya untuk mengatasi gangguan pencernaan sejak zaman dulu.
Saat ini juga daun mint tetap dijadikan sebagai obat alami yang bermanfaat untuk meredakan gejala gangguan lambung, seperti maag, nyeri ulu hati, perut kembung, dan mual.
Daun mint membantu merilekskan otot perut yang sakit karena perut kembung dengan mendorong keluar gas yang ada di lambung.
Namun, untuk penderita GERD, sebaiknya hindari mengonsumsi daun mint, ya.
Baca Juga: Ada di Dapur Kalian! Ini 5 Obat Alami untuk Atasi Bau Badan yang Menganggu
Artikel ini pernah tayang di Bobo dengan judul 4 Bahan Alami yang Ampuh Mengatasi Gangguan Lambung, Kunyit Hingga Daun Mint