Gizi Petai Cina Di Indonesia, pohon petai cinta biasanya digunakan dalam penghijauan untuk pencegahan erosi. Mulanya tumbuhan petai cina berasal dari daerah tropis Amerika. Namun karena keperluan penghijuan tanaman ini disebar di sejumlah negara lainnya. Pasalnya tanamanan petai cina ini mudah tumbuh didaerah tropis. Rupanya jenis tanaman ini dikategorikan perpaduan sayuran, seperti mentimun, kemangi dan lain sebagainya.
Baca Juga: 6 Obat Panu Alami Rumahan Ini Paling Ampuh dan Cepat Hilang! Dilansir dari manfaat.co.id, petai cina mengadung berbagai vitamin. Di antaranya vitamin C, vitamin A, dan BI. Selain itu terkandung karbohidrat, zat besi, fosfor, kalisum hingga protein, juga senyawa penting dalam petai cina. Seperti antioksidan tingga, senyawa tanin, flavonoid dan saponin. Karena kaya akan kandungan sejumlah nutrisi itu, ada banyak manfaat petai cina bagi kesehatan. 1. Mencegah Osteoporosis Karena kandungannya zat besi, fosfor hingga kalsium, petai cina ini berperan menjaga kepadatan tulang. Seperti diketahui osteoporosis disebabkan karena kekurangan kebutuhan mineral zat besi, fosfor dan kalsium. Selain susu, petai cina bisa menjadi alternatif menjaga kekuatan tulang. Bahkan selain tulang, tentu saja karena kaya akan zat besi, petai cina juga dapat berperan menguatkan gigi.