GridFame.id - Tak perlu terburu minum obat kimia, cukup konsumsi obat alami untuk sembuhkan berbagai penyakit.
Minum air rebusan serai sebagai obat alami yang memberikan banyak manfaat.
Cara membuat obat alami yang satu ini pun cukup mudah.
Serai tentu saja sudah bukan barang asing di dapur Anda.
Rempah ini digunakan untuk menyedapkan berbagai masakan agar terasa lebih istimewa.
Serai memiliki aroma lemon tetapi rasanya lebih lembut dan manis.
Tak hanya digunakan sebagai rempah-rempah dalam memasak, Anda juga bisa membuat minuman dari serai, yaitu teh serai atau air rebusan serai.
Baca Juga: 5 Obat Sesak Nafas Alami Ini Dijamin Ampuh Langsung Bikin Lega
Air rebusan serai tidak hanya membuat badan merasa enak dari dalam.
Anda dapat memotong serai, memasukkannya ke dalam air mendidih, dan biarkan selama 10-15 menit.
Anda juga dapat menambahkan potongan serai dalam teko dan biarkan diseduh.
Cara lain, Anda bisa mencelupkan kantong teh dengan serai kering agar lebih mudah.
Ahli gizi berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, berbagi manfaat minum air rebusan serai secara teratur.