Makanan Pencegah Darah Tinggi
Diketahui bahwa Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, terjadi ketika tekanan darah Anda meningkat ke tingkat yang tidak sehat.
Pengukuran tekanan darah ini didasarkan pada berapa banyak darah yang melewati pembuluh darah Anda dan jumlah resistensi yang dipenuhi darah saat jantung memompa.
Baca Juga: Ini Dia 5 Obat Sakit Gigi Alami Cepat Sembuh, Ampuh Hilangkan Ngilu Dalam Hitungan Menit!
Tekanan darah tinggi ini juga ternyata dapat memicu penyakit yang lebih serius, contohnya jantung.
Hipertensi biasanya berkembang selama beberapa tahun, sehingga tak jarang penderitanya tidak melihat gejala apa pun.
Tetapi bahkan tanpa gejala, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh dan organ darah Anda, terutama otak, jantung, mata, dan ginjal.
Sehingga dengan demikian penting artinya untuk mendeteksi tekanan darah tinggi sejak dini.
Nah selain itu, konsumsilah makanan-makanan sehat berikut ini untuk mencegah terjadinya darah tinggi.