4. Jahe
Ramuan abadi yang berasal dari Cina dan India yang dikenal sebagai Zingiber officinale dapat terbukti membantu banyak kesengsaraan kesehatan Anda seperti pilek, flu, radang, sakit tenggorokan, dan demam.
Unsur antivirus dan antibakterinya yang alami membantu melawan infeksi di tubuh Anda dan meningkatkan kekebalan Anda dari dalam.
Anda dapat memilikinya dalam bentuk teh, dengan menambahkan 1 ½ sendok teh jahe parut ke 1 cangkir air mendidih.
Tambahkan madu untuk mencicipinya, dan minum teh ini setidaknya tiga atau empat kali sehari.
Atau Anda bisa juga mencampur 1 ½ sendok teh jus jahe, 1 sendok teh jus lemon dan 1 sendok makan madu. Konsumsi ramuan ini dua hingga tiga kali sehari untuk hasil terbaik.
5. Daun ketumbar
Menurut The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies oleh Dr. Vasant Lad, memasukkan segenggam daun ketumbar ke dalam blender dengan sekitar 1/3 gelas air, dicampur rata dan disaring, dapat membantu meringankan gejala demam.
Ambil 2 sendok teh cairan yang tersisa tiga kali sehari untuk membantu menurunkan demam, kata buku itu.
Ingat, jika pengobatan rumahan ini juga tidak berhasil dan suhu Anda terus melonjak, lebih baik berkonsultasi dengan dokter atau dokter sedini mungkin.
Artikel ini sudah pernah tayang di Intisari dengan judul Siapa Sangka Cuka Apel Bisa Menjadi Obat Penurun Panas, Ini 5 Obat Alami untuk Mengatasi Demam Ringan