Dengan begitu, menjaga asupan vitamin C dan zat besi dapat secara efektif mendongkrak libido. Zat besi yang rendah diketahui bisa menyebabkan pada kelelahan, karena terlibat dalam produksi hemoglobin dan oksigenasi sel darah merah. Vitamin C secara signifikan meningkatkan penyerapan zat besi. Jadi penting untuk mendapatkan kombinasi ini dalam makanan kita.
Baca Juga: Obat Alami Sakit Gigi Murah Meriah, Cukup Pakai Satu Rempah Ini di Dapur Rumah Langsung Sembuh "Vitamin C dibutuhkan untuk sintesis karnitin yang merupakan nutrisi lain yang diperlukan untuk produksi energi," jelas Jackie. Untuk bisa menambah gairah sebelum berhubungan intim dengan pasangan, para pria bisa mengonsumsi selada terlebih dahulu. Beragam olahan yang bisa dicoba dan mudah untuk meraciknya yaitu salad, jus, atau tambahan dalam tumisan.
Artikel Ini Telah Tayang di GridHealth.ID dengan Judul "Selada Dipercaya Sejak Dulu Sebagai Obat Kuat Alami, Mampu Buat Pria Perkasa Saat di Ranjang"