3. Yogurt
Yoghurt probiotik mengandung biakan bakteri hidup "baik" yang dapat membantu mengobati sariawan mulut.
Yogurt, tidak membunuh Candida. Sebaliknya, mereka menghentikan pertumbuhannya.
Mereka juga dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dan jahat di mulut.
Melansir Healthlien, karena lembut, yogurt juga merupakan makanan yang enak untuk dimakan jika Anda kesulitan menelan karena lesi mulut dan tenggorokan yang menyakitkan.
Cara menggunakannya:
- Makan yogurt beberapa kali sehari pada tanda pertama sariawan oral.
- Pilih varietas tanpa pemanis karena Candida tumbuh subur dengan gula.
- Jika Anda tidak menyukai yogurt, Anda bisa mendapatkan manfaat yang sama dengan mengonsumsi suplemen probiotik harian.
Baca Juga: Alami Nyeri Sendi? Hilangkan dengan Cepat dengan Obat Alami Daun Cabai
4. Gentian violet
Gentian violet adalah pewarna sintetis, berwarna violet dengan sifat antijamur.
Ini adalah pengobatan rumahan umum untuk sariawan oral.
Anda dapat membeli gentian violet tanpa resep di sebagian besar apotek atau online.
Cara menggunakan:
Oleskan gentian violet ke area yang sakit dengan kapas dua atau tiga kali sehari, atau seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
5. Jus lemon
Jus lemon dianggap memiliki kemampuan antiseptik dan antijamur yang membantunya melawan jamur yang menyebabkan sariawan.
Menurut sebuah penelitian kecil tahun 2009, jus lemon ditemukan menjadi pengobatan yang lebih efektif untuk sariawan oral daripada gentian violet di antara orang dengan HIV.
Karena penelitian ini kecil, penelitian lebih lanjut diperlukan.
Cara menggunakan:
- Tambahkan jus ½ lemon ke 1 cangkir air hangat atau dingin.
- Minum ramuannya, atau gunakan sebagai obat kumur.
- Beberapa orang mengoleskan jus lemon langsung ke lesi sariawan, tetapi keasaman lemon dapat menyebabkan rasa terbakar dan iritasi.