GridFame.id - Pergantian musim tak menentu membuat obat alami banyak diburu beberapa waktu terakhir.
Mulai dari obat alami batuk, rematik, sampai gangguan pencernaan ternyata bisa diatasi dengan jeruk purut.
Bahkan jeruk purut juga bisa jadi obat alami tingkatkan imun tubuh agar tak mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Dijamin Gairah Seksual Meningkat, Ini Kandungan Kacang Kenari jadi Obat Kuat Alami
Memiliki rasa yang masam, jeruk purut cocok digunakan sebagai penambah cita rasa masakan. Tapi tahukah jeruk purut ternyata memiliki khasiat yang sangat dahsyat bagi kesehatan tubuh. Tak hanya air perasannya saja, kulit dan daun jeruk purut pun tak kalah luar biasa manfaatnya. Dari informasi yang dihimpun dari healthbenefitstimes berikut deretan khasiat dahsyat jeruk purut bagi kesehatan tubuh.
1. Melancarkan Pencernaan
Jeruk purut mengandung anti-inflamasi yang dapat merangsang sistem pencernaan.
Maka, ketika kita mengalami sembelit atau gangguan pencernaan, jeruk purut dapat mengatasi kondisi tersebut dan membuat usus bersih kembali.
Lebih dari itu, jeruk purut dipercaya dapat mencegah masalah pencernaan yang lebih serius seperti kanker kolorektal, wasir, atau tukak lambung.
Baca Juga: Jangan Dibuang! Akar Kangkung Jadi Obat Sakit Gigi Alami, Sembuh Total dalam Waktu Sekejap
2. Mengurangi Stres
Minyak dari jeruk purut bisa dimanfaatkan sebagai aromaterapi.
Dengan menghirup uap aromaterapi jeruk purut dapat mengurangi stres dan kecemasan sehingga tubuh serta pikiran kembali tenang.
3. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Kulit dan daun jeruk purut bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mulut.
Caranya, gosokkan daun jeruk purut ke gusi guna menghilangkan bakteri berbahaya yang menumpuk di mulut.
Sementara untuk minyak yang diekstrak dari jeruk purut bisa dicampur dengan pasta gigi organik dan obat kumur agar kesehatan mulut dan gusi semakin kuat.
4. Perawatan Kulit
Rasa asam yang ada di jeruk purut dapat membantu menetralkan radikal bebas, yang masuk ke dalam tubuh.
Adanya antioksidan pada jeruk purut juga bisa memperlambat kerusakan sel dan mengurangi munculnya tanda penuaan, bekas luka, serta jerawat.
5. Meningkatkan Imun
Antibakteri dan antioksidan dalam jeruk purut efektif untuk meningkatkan sistem imun.
Mengonsumsi jeruk purut dapat membantu mencegah berbagai penyakit pencernaan.
6. Mendetoksifikasi Darah
Minyak dari jeruk purut dapat digunakan untuk mendetoksifikasi darah.
Senyawa volatil dari jeruk purut dikenal bisa menghilangkan patogen atau agen asing dalam darah.
Juga membantu hati dan sistem limfatik mengeluarkan zat berbahaya dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
7. Mengatasi peradangan
Khasiat lain dari jeruk purut bisa mengurangi peradangan bagi penderita rematik, radang sendi, edema, dan asam urat.
Caranya, kita bisa manfaatkan jusnya, daun atau pun ekstrak minyak secara topikal pada area yang sakit.
Selain itu, konsumsi pula buahnya untuk mendapatkan efek yang sama.
8. Menyehatkan rambut
Jus dan daun jeruk purut diyakini bermanfaat sebagai perawatan rambut.
Untuk memperlambat kebotakan terutama pada pria, cobalah campurkan jus dan daun jeruknya ke kulit kepala serta rambut.
Cara ini selain bisa memperkuat folikel, juga melembabkan kulit kepala, mencegah ketombe dan membuat rambut kembali bersinar.
9. Menyembuhkan batuk
Saat batuk, cobalah cara alami untuk menyembuhkannya salah satunya dengan jeruk purut.
Campurkan jeruk purut dengan madu atau gula aren ke dalam air hangat.
Vitamin C yang terkandung dalam jeruk purut dapat menyembuhkan batuk secara alami dan melegakan tenggorokan.
10. Menyembuhkan sariawan
Daun jeruk purut dan buahnya, kaya akan sumber vitamin C terbesar.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita cukup konsumsi rendaman air daun jeruk purut, minumlah selagi hangat.
Hal ini dapat mengurangi sariawan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "10 Khasiat Jeruk Purut untuk Kesehatan, Batuk hingga Stres Sirna"