Miliki khasiat sebagai obat alami, jeruk bali memiliki kandungan yang lengkap, diantaranya:
- Kalori: 231
- Lemak: 0,2 gram
- Sodium: 6 miligram
- Karbohidrat: 60 gram
- Serat: 6 gram
- Gula: 12,5 gram
- Protein: 4,6 gram
- Riboflavin: 12,6% dari kebutuhan harian
- Thiamine: 17,3% dari kebutuhan harian
- Vitamin C: 412% dari kebutuhan harian
- Tembaga: 32% dari kebutuhan harian
- Kalium: 28% dari kebutuhan harian
Setelah mengetahui nutrisi yang terkandung di dalam buah ini, maka tidak heran manfaat jeruk bali yang bisa didapatkan pun berlimpah, seperti di bawah ini.
1. Kaya akan antioksidan
Jeruk bali kaya akan antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh paparan radikal bebas berlebih.
Radikal bebas adalah komponen yang ditemukan di makanan dan lingkungan. Jika kadarnya berlebih, radikal bebas bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis yang berbahaya.