Sedangkan pola makan untuk mengatasi asam lambung yakni:
- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
- Tidak berbaring atau tidur dalam waktu kurang dari tiga jam setelah makan
- Mengidentifikasi dan menghindari makanan pemicu asam lambung kambuh
- Mengurangi atau menghindari alkohol
- Makan dengan porsi kecil dan lebih sering ketimbang biasanya
Selain itu, untuk mencegah penyakit kambuh, penderita juga perlu minum obat asam lambung.
Beberapa jenisnya yakni:
- Antasida
- Proton pump inhibitor (PPI)
- H2 receptor blocker
Serangan sesak napas akibat asam lambung yang terjadi sesekali umumnya tidak perlu dikhawatirkan.
Namun, apabila gejala penyakit ini sering kambuh, segera konsultasikan ke dokter.
Baca Juga: Bukan Sembarang Tanaman Jalanan! Bunga Tapak Dara Miliki Manfaat Jadi Obat Alami Darah Tinggi
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sesak Napas Akibat Asam Lambung, Begini Cara Mengatasinya...".