GridFame.id - Selama ini daun kelor memang dikenal memiliki banyak manfaat.
Tapi siapa sangka ternyata biji kelor juga punya manfaat tak terduga lo.
Tak banyak yang tahu manfaat biji kelor ternyata bisa untuk menurunkan berat badan.
Biji kelor, dari tanaman kelor setiap tahun dipanen di sub-tropis di Asia dan Afrika.
Biji kelor sangat dihargai karena manfaat nutrisinya, seperti halnya tanaman kelor itu sendiri.
Biji kelor kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh manusia untuk bertahan hidup.
Baca Juga: Dikenal Mujarab, Ini 5 Manfaat Daun Binahong yang Akan Dirasakan Tubuh, Begini Caranya!
Konsentrat kebaikan yang kaya inilah yang menyediakan benih dengan kualitas antioksidan, antiinflamasi, dan melawan kolesterol.
Di antara manfaat umum ini, kehadiran vitamin yang tinggi menawarkan dosis yang jauh lebih besar daripada sumber khas kami:
- Biji kelor memiliki lebih banyak vitamin C dari jeruk
- Vitamin 4 empat kali lebih banyak daripada wortel
- Kalsium empat kali lebih banyak daripada segelas susu
- Kalium tiga kali lebih banyak daripada pisang
- Dan Protein dua kali lebih banyak dari yoghurt.
Berikut ini manfaat biji kelor untuk kesehatan: