GridFame.id - Jeruk nipis juga bisa jadi obat alami buat yang mau langsing.
Tak hanya itu, jeruk nipis pun turut jadi obat alami penyakit berbahaya seperti jantung.
Yuk, simak penjelasan jeruk nipis sebagai obat alami!
Jeruk nipis dipercaya mampu mencegah sejumlah penyakit, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menyembuhkan beberapa penyakit.
Baca Juga: Kecil-kecil Cabe Rawit, Tak Disangka Telur Puyuh Bagus Jadi Obat Alami Katarak Hingga Jantung!
Baca Juga: Freezer di Rumah Penuh Tumpukan Bunga Es? Ini Langkah Mudah yang Cepat untuk Membersihkannya
Jeruk nipis mengandung asam sitrat, vitamin B1, vitamin C, linalin, cadinen, flavanoid, geralin asetat, fellandren, dan senyawa aktif lainnya.
Mengandung banyak vitamin dan mineral membuat jeruk nipis kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tidak hanya menangkal penyakit, jeruk nipis juga dipercaya mampu menyembuhkan sejumlah penyakit.
Berikut manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.
Baca Juga: Tingkatkan Gairah Seksual sampai Turunkan Tekanan Darah, Cukup Pakai Obat Alami Kulit Semangka
1. Menurunkan risiko penyakit jantung
Mengutip dari buku Sehat & Cantik Alami Berkat: Khasiat Bumbu Dapur karya Nia Kurniawati, Tim Redaksi Qanita, jeruk nipis memiliki kandungan flavonoid paling tinggi di antara jeruk lainnya.
Flavonoid ini mampu menekan produksi kolesterol jahat sehingga menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
2. Obat batuk
Jeruk nipis merupakan obat batuk herbal.
Jeruk nipis bersifat antibakteri dan mukolitik alias peluruh dahak.
Hal inilah yang membuat jeruk nipis mampu mengobati batuk.
Untuk mengobati batuk, Anda bisa campurkan jeruk nipis dengan kecap.
Baca Juga: Obat Sakit Gigi Alami Cepat Sembuh, Gunakan Tempurung Kelapa Hijau Begini Caranya!
3. Menurunkan demam
Selain sebagai obat batuk, jeruk nipis juga dipercaya bisa menurunkan demam.
Anda bisa campur air jeruk nipis dengan air rebusan temulawak dan madu untuk menurunkan demam pada anak dan orang dewasa.
Baca Juga: Obat Alami Cegah Kanker dan 9 Penyakit Mematikan Sekaligus, Cukup Konsumsi Terong Belanda Saja
4. Pelangsing
Untuk Anda yang sedang program diet, jeruk nipis bisa membantu usaha Anda untuk mendapatkan berat badan ideal.
Jeruk nipis merangsang proses pencernaan dalam tubuh menjadi lebih baik.
Selain itu, jeruk nipis juga bersifat diuretik alias peluruh kencing.
Anda ambil satu buah jeruk nipis dan campurkan teh hijau secukupnya.
Setelah itu, Anda seduh dengan satu gelas air hangat. Anda minum ramuan tersebut dua kali sehari pada pagi dan sore hari.
Baca Juga: 8 Cara Ini Ampuh Jadi Obat Rematik Alami yang Mudah dan Murah!
5. Obat sakit tenggorokan
Untuk Anda yang sedang mengalami sakit tenggorokan, jeruk nipis bisa jadi solusinya.
Jeruk nipis bersifat antibakteri, artinya jeruk nipis bisa membantu untuk melegakan tenggorokan.
Meski mengandung banyak manfaat, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi jeruk nipis secara berlebihan.
Sebab, jeruk nipis memiliki tingkat keasaman tinggi yang bisa merusak email gigi bila tidak diencerkan dengan air.
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yang wajib Anda ketahui