4. Jahe
Rempah, seperti jahe juga sering disinggung sebagai salah satu obat herbal kolesterol.
Beberapa penelitian menunjukkan, rempah ini bisa menurunkan kolesterol dan trigliserida di tubuh, serta mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Untuk menikmati manfaat jahe yang satu ini, kita cukup mencampurkan potongan jahe ke dalam segelas air hangat atau air panas.
Tunggu hingga jahe tersebut bercampur dan minumlah sebagai wedang.
Baca Juga: Ini Dia 3 Obat Liver Alami Paling Ampuh, Dijamin Langsung Sembuh!
5. Angkak
Angkak mengandung suatu zat yang bernama monacolin K.
Susunan kimia yang dimiliki zat ini, dinilai mirip dengan yang dipunyai oleh obat penurun kolesterol, yaitu lovastatin.
Sehingga tanaman ini dinilai dapat dipertimbangkan untuk digunakan sebagai obat herbal kolesterol.
Hanya saja, tidak semua sajian angkak mengandung cukup monacolin K, sehingga efek penurun kolesterol bisa saja tidak terjadi.
Angkak juga dapat mengandung suatu kontaminan atau zat berbahaya bagi tubuh, yang bernama citrinin.
Komponen ini, disebut bisa memicu gagal ginjal.
Sehingga, Anda perlu sangat berhati-hati saat menggunakan angkak untuk menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ini 6 Khasiat Obat Alami Buah Nanas, Cegah Kanker Sampai Atasi Nyeri Rematik