GridFame.id - Musim penghujan mulai tiba, banyak orang berburu obat alami.
Obat alami sejak dulu dipercaya secara turun temurun sebagai solusi dari segala macam penyakit.
Pasalnya, obat alami bisa didapatkan dan diolah dengan mudah di rumah sendiri.
Bagi Anda yang kerap mengonsumsi obat alami, ada satu lagi bahan yang bisa masuk daftar.
Baca Juga: 5 Obat Alami Hilangkan Ketombe, Cara Praktis Bikin Rambut Sehat Kuat Ketombe Lenyap
Bahan itu adalah timun, ya timun yang kerap jadi cocolan sambal alias lalapan ini ternyata bisa jadi obat alami.
Memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh, tak heran jika timun bisa jadi obat alami.
Lalu apa saja khasiat obat alami mentimun?
Dilansir Foodnetwork.com, mentimun ternyata menyimpan segudang manfaat dan khasiat sehingga ampuh dijadikan obat alami.
Cara mengonsumsinya cukup mudah, yakni mentimum direndam dalam air minum.
Irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum akan melindungi tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit.
Manfaat air timun tidak tidak semata-mata untuk membuat tubuh segar, namun mentimun juga kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, dan kalium.
1. Bagus untuk otot dan tulang
Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.
Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.
Baca Juga: Malu Ada Bagian Kulit yang Kendur? Coba Obat Alami Ini yang Langsung Ampuh Kencangkan Kulit!
2. Memperkuat imunitas
Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.
Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.
3. Membersihkan tubuh
Air mentimun mengandung detoksifikasi, yang mengeluarkan racun-racun dari tubuh.
Termasuk membersihkan hati, juga mengeluarkan metabolit yang ada pada tubuh.
Air mentimun juga membantu organ-organ tubuh untuk bekerja lebih efektif.
4. Menurunkan kolesterol jahat
Sterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.
Sehingga air mentimun ini dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Mentimun juga dapat membantu aliran darah lebih lancar.
5. Membantu melawan kanker
Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi resiko penyakit kanker.
Kandungan antioksidan ini yang dikandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.
Baca Juga: 10 Khasiat Jamur jadi Obat Alami Berbagai Penyakit Mematikan, Mulai dari Radang Sampai Jantung
6. Menurunkan asam urat
Mentimun juga dapat mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh.
Di samping itu, air mentimun juga dapat menghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Sajian Sedap dengan Judul "Cuma Minum Air Rendaman Timun, Dalam 12 Jam Bisa Jadi Obat Alami yang Ditakuti Orang Indonesia ini"