Jahe juga disebut sebagai salah satu obat vertigo alami yang ampuh meredakan gejala masalah kesehatan ini.
Studi yang diterbitkan di Journal of Acupuncture and Tuina Science menyebut, mengonsumsi jahe bisa mengurangi efek vertigo.
Efektivitas minum jahe sebagai cara mengatasi vertigo disebut lebih baik ketimbang terapi reposisi manual untuk vertigo.
4. Minyak esensial
Minyak esensial juga bisa jadi salah satu alternatif obat vertigo alami.
Minyak esensial atau minyak atsiri dapat membantu mengatasi gejala vertigo seperti mual, sakit kepala, dan pusing.
Beberapa jenis minyak esensial yang bisa digunakan untuk mengatasi vertigo di antaranya peppermint, jahe, lavender, dan lemon.
Minyak esensial bisa dihirup lewat difuser atau diencerkan dengan minyak khusus sebelum dioleskan ke tubuh.
Baca Juga: Tips Sukses Agar Brownies Enak Seperti Buatan Bakery, Perhatikan 6 Hal Ini Saat Membuatnya
5. Cuka apel dan madu
Kombinasi cuka apel dan madu juga bisa digunakan sebagai obat vertigo alami.
Manfaat cuka apel dan madu dapat melancarkan aliran darah ke otak.
Tak hanya itu, cuka apel dan madu juga bisa mencegah sekaligus mengobati vertigo secara alami.
Cara mengobati vertigo dengan obat alami di atas bisa jadi solusi jangka pendek atau instan untuk mengatasi masalah kesehatan ini.
Jika vertigo sering kambuh, Anda perlu berkonsultasi ke dokter spesialis THT atau ahli saraf.
Dokter bisa membantu menemukan diagnosis dan solusi yang tepat untuk mengatasi vertigo Anda.
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul "5 Obat Alami untuk Meredakan Vertigo yang Kambuh Tiba-tiba"