Jamblang ada yang berwarna putih, dinamai duwet putih namun jarang ditemui sehingga kurang populer.
Dengan begitu, tak banyak yang tahu bahwa buah satu ini mengandung nutrisi bermanfaat untuk tubuh yakni asam galat, glukosida phytomelin, dan senyawa tanin.
Asam galat mampu meningkatkan kinerja saluran kencing, glukosida phytomelin mempercepat penyembuhan luka sementara senyawa tanin pada biji jamblang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol.
Selain itu, jamblang juga mengandung karbohidrat, berbagai macam vitamin, asam organik, tanin, dan resin merah gelap.
Jamblang juga mengandung antosianin, salah satu anggota senyawa polifenol yang disebabkan warna ungu atau pigmen ungu pada buah ini.
Tak banyak yang tahu buah duwet ini juga kaya akan antioksidan namun hal itu berpengaruh pada tahap kematangannya, sehingga buah mentah yang masih hijau antioksidannya cenderung rendah.