GridFame.id - Penyakit vertigo bisa kambuh kapan saja sehingga peran obat alami sangat diperlukan. Obat alami sejak dulu dipercaya secara turun temurun sebagai solusi dari segala macam penyakit. Pasalnya, obat alami bisa didapatkan dan diolah dengan mudah di rumah sendiri.
Baca Juga: 5 Khasiat Mujarab Rutin Konsumsi Temu Ireng Jadi Obat Alami, Ambeien Sampai Rematik Dijamin Sembuh Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan obat alami adalah vertigo. Vertigo bisa menyerang kapan saja terutama saat kondisi tubuh sedang menurun karena stres. Tapi kini ada obat alami yang ampuh sembuhkan vertigo yang bisa diolah di rumah sendiri.
Apa saja obat alami sembuhkan vertigo?
Vertigo seringkali menyerang secara tiba-tiba sehingga dapat menganggu aktivitas si penderita.
Vertigo merupakan penyakit yang menimbulkan sensasi pusing berlebihan.
Ketika mengalami vertigo, seseorang harus segera duduk untuk mengurangi kemungkinan terluka jika jatuh.
Ada beberapa gejala vertigo yang dirasakan penderitanya, seperti:
Pusing sampai ruangan atau lingkungan sekitarnya terasa berputar-putar
- Tubuh jadi tidak seimbang Ingin mual dan muntah
- Sakit kepala
- Telinga berdengung atau tinitus
- Telinga terasa penuh atau bergemuruh
- Berkeringat
- Bola mata bergerak tak terkendali, biasanya dari satu sisi ke sisi lainnya
Gejala vertigo yang dirasakan penderitanya bisa beragam, tergantung tingkat keparahan kondisi dan penyebab mendasar penyakit.
Baca Juga: Punya Masalah dengan Pencernaan? Coba Pakai Obat Alami Ini, Sembelit Langsung Hilang Dalam Sekejap
Penyebab vertigo yang utama adalah masalah di telinga bagian dalam atau sistem saraf pusat.
Beberapa kondisi juga bisa memicu vertigo di antaranya infeksi telinga, radang saraf vestibular, kolesteatoma, penyakit ménière, dan vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV).
Selain itu, vertigo juga bisa terjadi karena sakit kepala, cedera kepala, efek operasi telinga, herpes di telinga, stroke ringan, efek samping obat, sampai terlalu lama berbaring.
Ada beberapa cara untuk mengobati vertigo ringan yang relatif minim efek samping.
Anda bisa menjajal beberapa obat vertigo alami sebagai alternatif meredakan masalah kesehatan ini. Berikut beberapa di antaranya:
1. Air Putih
Dehidrasi merupakan salah satu penyebab vertigo.
Bahkan, dehidrasi ringan juga bisa memicu masalah kesehatan ini.
Menjaga kecukupan cairan tubuh dengan cukup minum air putih dapat membantu mencegah vertigo.
Pastikan Anda minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.
Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan soda karena bisa memicu sering kencing biang dehidrasi.
Baca Juga: Hanya Konsumsi Air Putih, Bisa Jadi Obat Alami Hilangkan Stretch Mark, Yuk Simak Penjelasannya!
2. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba adalah obat vertigo alami yang ampuh dan jamak digunakan di pengobatan tradisional China.
Melansir Medical News Today, Ginkgo biloba bisa mengobati vertigo dengan cara melancarkan aliran darah ke otak.
Dengan peredaran darah ke otak yang lebih lancar, masalah keseimbangan dan pusing yang jadi gejala vertigo bisa berkurang.
Studi di International Journal of Otolaryngology menyebut, Ginkgo biloba sama efektifnya dengan obat vertigo jenis betahistine.
Dilansir dari Healthline, cara mengobati vertigo dengan Ginkgo biloba bisa lewat mengonsumsinya sebanyak 240 miligram per hari.
3. Jahe
Jahe juga disebut sebagai salah satu obat vertigo alami yang ampuh meredakan gejala masalah kesehatan ini.
Studi yang diterbitkan di Journal of Acupuncture and Tuina Science menyebut, mengonsumsi jahe bisa mengurangi efek vertigo.
Efektivitas minum jahe sebagai cara mengatasi vertigo disebut lebih baik ketimbang terapi reposisi manual untuk vertigo.
Cara mengobati vertigo dengan jahe bisa dengan menyeduh rimpang jahe dengan secangkir air mendidih selama lima menit.
Minum seduhan air jahe ini dua kali sehari untuk membantu mengatasi vertigo, pusing, sampai mual mual.
4. Minyak esensial
Minyak esensial juga bisa jadi salah satu alternatif obat vertigo alami.
Minyak esensial atau minyak atsiri dapat membantu mengatasi gejala vertigo seperti mual, sakit kepala, dan pusing.
Beberapa jenis minyak esensial yang bisa digunakan untuk mengatasi vertigo di antaranya peppermint, jahe, lavender, dan lemon.
Minyak esensial bisa dihirup lewat difuser atau diencerkan dengan minyak khusus sebelum dioleskan ke tubuh.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di TribunJogja.com dengan Judul "5 Obat Alami untuk Meredakan Vertigo yang Kambuh Tiba-tiba"