GridFame.id - Ini adalah obat alami untuk mengtasi masalah asam lambung Anda yang sering kumat.
Beberapa obat alami ini ternyata berada di sekitar Anda, namun jarang sekali Anda ketahui manfaat bahan tersebut.
Namun jangan khawatir, obat alami ini bisa mengatasi asam lambung Anda dan dijamin tak akan kambuh lagi.
Baca Juga: Cegukan Saat Puasa? Tanpa Minum, Begini Cara Menghentikannya!
Ada banyak hal yang dapat menyebabkan asam lambung Anda naik. Mulai dari terlalu banyak makan, melewatkan jadwal makan, terlalu banyak mengonsumsi kafein, alkohol, dan makanan pedas.
Tak hanya itu, pola hidup yang tidak sehat juga bisa jadi faktor pemicu, lo.
Berikut ini beberapa bahan yang bisa menjadi obat alami untuk mengatasi asam lambung Anda dan dijamin tidak akan kambuh lagi.
Mengutip dari TribunJogja.com, Supaya hal itu tidak terjadi, cobalah untuk memanfaatkan bahan-bahan alami ini sebagai obat alami asam lambung:
1. Pisang
Mengonsumsi pisang dapat menteralkan asam lambung dalam sistem pencernaan Anda. Dengan begitu, sensasi terbakar yang terasa di saluran pencernaan bisa berkurang. Cobalah untuk mengonsumsi jenis buah itu bersama dengan susu.
2. Cengkeh
Salah satu jenis rempah yang bisa Anda manfaatkan sebagai obat asam lambung adalah cengkih.
Anda hanya perlu mengisap satu cengkih. Dengan begitu, perut kembung, mual, gangguan pencernaan, atau efek asam lambung yang lain bisa berkurang.
3. Jahe
Selain cengkih, jahe juga bisa Anda konsumsi untuk mengatasi asam lambung.
Tak hanya mengurangi asam lambung, kandungan dalam jahe pun efektif mengatasi berbagai macam masalah kesehatan sistem pencernaan yang sedang Anda alami.
Anda hanya perlu mengunyah jahe mentah untuk mendapat manfaat tersebut. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi air rebusan jahe. Tambahkan sedikit madu supaya air rebusan jahe terasa lebih lezat untuk dikonsumsi.
4. Pepaya
Pepaya termasuk salah satu obat asam lambung alami.
Melansir Pharmeasy, pepaya mengandung banyak nutrisi yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Papain dalam pepaya mampu menurunkan produksi asam lambung sehingga rasa tidak nyaman di sekitar perut Anda bisa berkurang.
Baca Juga: Jangan Dulu Panik saat Tipes Menyerang! Pakai 5 Obat Alami Ini Dijamin Langsung Sembuh
5. Air Hangat
Selain bahan-bahan alami yang telah disebutkan, obat asam lambung juga bisa berasal dari segelas air hangat.
Cobalah untuk mengonsumsi segelas air hangat di pagi hari saat perut masih kosong atau di malam hari sebelum tidur. Dengan begitu, efek asam lambung yang meningkat akan berkurang.
Artikel ini telah tayang di TribunJogja dengan judul "Catat, Inilah 5 Obat Alami Asam Lambung yang Wajib Dikonsumsi Agar Tak Sering Kambuh"