3. Permen karet
Mengunyah permen karet merangsang produksi air liur yang membantu melarutkan dan membersihkan asam dari area yang tidak diinginkan.
Selain itu, bertambahnya produksi liur dapat mengubah pH liur menjadi basa dan membuat kita lebih sering menelan.
Hal ini membuat asam lambung menjadi netral jika asam tersebut naik ke kerongkongan sehingga iritasi pada kerongkongan ikut berkurang.
4. Jus lidah buaya
Lidah buaya biasanya digunakan untuk meredakan luka bakar.
Kabar baiknya, tanaman ini juga bisa digunakan untuk meredakan sensasi terbakar yang terjadi di bagian dalam tubuh.
Dengan minum segelas jus lidah buaya, kita dapat menenangkan kerongkongan yang terbakar karena naiknya asam lambung, menghindari iritasi, dan mengurangi peradangan.
5. Teh chamomile
Teh chamomile bisa menenangkan pencernaan dan membantu mengurangi asam lambung berlebihan sehingga meringankan gejala maag.
Tapi mengonsumsi teh chamomile perlu dilakukan dengan hati-hati.
Pasalnya, chamomile mengandung bahan antikoagulan yang bisa menimbulkan risiko pendarahan saat dikonsumsi bersama obat pengencer darah.