4. Jahe
Kandungan minyak atsiri, zingiberena, bisabolena, kurkumen, gingerol, dan felandren dalam jahe berperan dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk bau badan.
Selain berfungsi sebagai penghilang bau badan alami, jahe juga bermanfaat untuk mengatasi nyeri otot dan sendi, mencegah risiko penyakit jantung, mengatasi mual hingga mencegah kanker.
5. Sayuran hijau
Sebuah penelitian mengungkapkan, kandungan klorofil dalam sayuran hijau bermanfaat untuk menghilangkan bau badan.
Beberapa sayuran hijau yang dapat dikonsumsi untuk menghilangkan aroma tubuh tidak sedap antara lain bayam, asparagus, sawi hijau, brokoli, dan kubis hijau.
Tak hanya sebagai penghilang bau badan, sayuran hijau juga bermanfaat untuk mencegah risiko penyebaran sel kanker, menyembuhkan luka, meregenerasi sel darah merah, menjaga kesehatan kulit, dan memperlambat tanda penuaan.
6. Buah dan sayur berserat tinggi
Penghilang bau badan alami lainnya yaitu buah dan sayur berserat tinggi seperti tomat, apel, alpukat, pisang, dan wortel.
Mengonsumsi buah dan sayur berserat tinggi, bisa membantu melancarkan proses metabolisme, dan pencernaan tubuh.
Dengan demikian aroma tidak sedap yang dihasilkan keringat akibat proses pembakaran yang tidak sempurna, bisa dihilangkan.
7. Bunga Kecombrang
Berikut cara menghilangkan bau badan lainnya dengan menggunakan bunga kecombrang.
Tidak hanya daun sirih, bunga kecombrang juga memiliki kandungan antioksidan dan zat-zat lain yang bermanfaat bagi tubuh.
Kita bisa mendapatkan nutrisi berupa saponin, fenolik, flavonida, alkaloid, tanin, triterpenoid, glikosa, streoid, polifenol, antimikroba, vitamin, dan juga mineral.
Zat-zat tersebut tentunya berguna untuk menghilangkan bau badan tidak sedap.
Cara memanfaatkan bunga kecombrang dengan menumbuk kasar bunga kecombrang dan batangnya.
Lalu gunakan hasil tumbukan itu sebagai sabun pada tubuh setiap kali Anda mandi.
Semoga bermanfaat.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di TribunJakarta.com dengan Judul "7 Ramuan Obat Tradisional Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap, Terbukti Bikin Tubuh Jadi Harum"