GridFame.id - Masih ingatkah Anda pada sosok dr.Ryan Thamrin?
Wajahnya dulu kerap wara-wiri di layar kaca sebagai pembawa acara dr.Oz Indonesia.
Paras tampan dr.Ryan Thamrin selalu memukau perhatian ditambah dengan karakternya yang ceria dan penuh semangat.
Melalui acara dr.Oz Indonesia, Ryan Thamrin selalu memberi pesan soal kesehatan untuk pemirsa setianya.
Tak jarang ia juga mengupas tuntas mitos yang kerap dipercaya masyarakat Indonesia dalam sesi fakta atau mitos.
Bukan itu saja, Ryan Thamrin juga selalu menerima konsultasi dengan para penonton dr.Oz Indonesia yang hadir di studio.
Sayangnya, dokter inspiratif itu justru meninggal dunia dalam keadaan mengenaskan.
Sebelum dr. Reisa Broto Asmoro, dr. Ryan Thamrin dikenal sebagai ikon program acara Dr. OZ Indonesia. dr. Ryan Thamrin memberikan pengetahuannya tentang kesehatan dengan mudah dan dimengerti banyak orang. Namun, namanya sempat hilang beberapa saat sampai kabar duka muncul ke publik. Ya, presenter Dr. OZ Indonesia ini dikabarkan meninggal dunia di usianya yang masih muda. Hal tersebut tentu saja sempat membuat publik terkejut. Pasalnya, dr. Ryan Thamrin dikenal sebagai sosok yang peduli akan kesehatan dan menjadi pembawa acara Dr OZ Indonesia.
Tak hanya itu, beredar juga potret dirinya dan sang ibu yang terlihat sangat kurus. Diketahui ternyata sebelum meninggal dr. Ryan Thamrin memang sudah jarang muncul di televisi akibat berjuang melawan penyakitnya. dr. Ryan Thamrin diketahui menghembuskan nafas terakhirnya pada 4 Agustus 2017 di usianya yang ke 39 tahun. Dokter berwajah tampan ini meninggal akibat menderita maag akut yang membuatnya tak dapat makan. Sakit maag atau dispepsia merupakan salah satu tanda dari gangguan pencernaan yang mendasari, seperti penyakit refluks gastroesofageal (GERD), masalah usus, atau penyakit kandung empedu, yang sering menimbulkan nyeri berulang atau ketidaknyamanan di perut bagian atas. Sebelum meninggal, dr. Ryan Thamrin ini sempat berpesan kepada siapapun pemilik golongan darah O, terutama bagi penderita maag. Apa itu?
Pesan Ryan Thamrin Dr. OZ Indonesia Sebelum Meninggal Pesan dr. Ryan tersebut didasar karena pemiik golongan darah O cenderung lebih mudah mengalami masalah pencernaan tersebut. Adapun 3 pesan terakhirnya ini dikhususkan bagi penderita maag seperti dirinya, yaitu: 1. Jangan minum obat maag dengan air Kebanyakan obat maag diminum dengan cara dikunyah, bukannya diminum, meskipun memang ada obat maag yang berbentuk sirup. Sayangnya, banyak orang yang menganggap obat ini bisa diminum dengan air minum seperti obat lainnya. Hal ini ternyata bisa membuat obat tidak bekerja dengan maksimal. Selain itu, ada baiknya 1 jam sebelum dan sesudah minum obat maag ini kita tidak mengkonsumsi makanan atau minuman apapun.
Baca Juga: Buntut Panjang Teguran KPI Sudah Ganti Pemain Zahra Kini Indosiar Pilih Stop Tayangan Sinetron Suara Hati Istri, Bagaimana Nasib Para Pemain? 2. Jangan menunda minum obat maag Melansir dari University Hospitals Leicester, setiap obat memang ada dosis dan aturan pakainya tersendiri, termasuk obat maag sekalipun. Jika sesekali saja kita menunda mengonsumsi obat maag, kadar asam lambung dalam tubuh akan meningkat yang dapat menyebabkan luka hingga kerusakan. Dalam beberapa kasus, lambung bisa saja mengalami peradangan, infeksi, dan masalah lainnya. Oleh karena itu, jangan pernah menunda minum obat maag.
3. Ketahui penyebab maag Banyak orang yang terkadang belum sadar bahwa dirinya memiliki potensi mengalami sakit maag. Dr. Ryan menyebutkan bahwa penyebab sakit maag adalah kebiasaan telat makan, minum kopi, mengonsumsi makanan pedas dan asam atau makanan bersantan. Seperti yang kita ketahui, minuman dan makanan dengan kafein tinggi menyebabkan peningkatan kadar asam lambung dalam tubuh. Selain itu, ada penyebab lain yang seringkali tidak disadari, yakni stres dan kurang gerak. Untuk itu, ada baiknya selalu menjalani pola hidup sehat, termasuk menghindari rokok yang racun di dalamnya dapat mengiritasi lapisan perut.
Baca Juga: Dulu Ngetop Berkat Main di Film Si Doel, Artis Cantik Ini Bernasib Miris! Derita Penyakit Langka hingga Jari-Jari Bengkok Juga selalu memperhatikan untik tidak berolahraga dengan perut penuh, sebaliknya, berolahraga sebelum makan atau setidaknya satu jam setelah makan. Tak hanya itu saja, melansir dari WebMD, pada penderita maag dilarang untuk berbaring tepat setelah makan, tunggu setidaknya tiga jam setelah makan terakhir sebelum tidur. Sebaiknya, tidur dengan kepala terangkat (setidaknya 6 inci) di atas kaki dan gunakan bantal untuk menopang tubuh. Hal ini akan membantu membiarkan cairan pencernaan mengalir ke usus.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Sajian Sedap dengan Judul "Dr. Oz Meninggal Dunia di Usia Muda, Sempat Peringatkan Pemilik Golongan Darah O Agar Jangan Minum Obat Maag dengan Air, Kenapa?"