Flossing sebaiknya dilakukan sebelum aktivitas sikat gigi.
Flossing akan menghilangkan sisa makanan dan plak dari sela-sela gigi area yang sulit dijangkau.
Baru setelah flossing, Anda menyikat gigi untuk menghilangkan plak di permukaan gigi.
Anda bisa menggunakan sikat gigi manual yang mudah ditemukan di pasar.
Akan tetapi akan lebih baik lagi jika Anda menggunakan sikat gigi elektrik.
Hasil penelitian yang diterbitkan di Cochrane menyatakan bahwa sikat gigi elektrik, terutama dengan kepala berosilasi, lebih efektif menghilangkan plak dan mengurangi radang gusi.
Setelah sikat gigi, langkah terakhirnya menggunakan obat kumur.
Gunakan obat kumur yang menggunakan fluorida untuk memberikan perlindungan ekstra terhadap plak.
Khusus untuk orang yang menderita radang gusi, diperlukan obat kumur yang lebih kuat.