GridFame.id - Air rendaman lada menjadi salah satu daftar obat alami yang wajib diketahui.
Sayangnya tak banyak orang menyadari khasiat air rendaman lada bisa jadi obat alami.
Obat alami bisa didapat di sekitar rumah atau bahkan ada juga di dapur.
Selain itu obat alami juga lebih mudah dan murah meriah sehingga tak perlu menguras kantong pergi ke dokter.
Memangnya apasih khasiat air rendaman lada sebagai obat alami?
Simak informasi berikut ini.
Baca Juga: Jangan Sembarangan Anggap Remeh, Minum Air Tebu jadi Obat Alami Mampu Atasi 5 Masalah Kesehatan Ini
Lada biasanya digunakan sebagai bumbu dapur, namun menurut penelitian baru-baru ini, air lada mampu menangkal rasa sakit sekaligus memberikan manfaat lain. Air lada dikatakan sebagai salah satu minuman terbaik yang dapat dikonsumsi jika ingin menurunkan berat badan dan menyingkirkan penyakit tertentu. Di India kuno, air ini dulunya sangat penting karena membantu dalam membangun kekebalan tubuh seseorang. Air lada juga diminum untuk menyembuhkan penyakit seperti diabetes dan menurut beberapa penelitian, ia bahkan dipercayai untuk menyembuhkan kanker. Dilansir dari Boldsky, berikut adalah beberapa alasan mengapa kita perlu harus minum 1 gelas air lada ini dua kali sehari, setiap hari:
Baca Juga: Kalap Makan Daging saat Idul Adha? Jangan Panik, Minum Segelas Air Rebusan Daun Suji jadi Obat Alami Turunkan Kolsterol Jahat 1. Memberi energi Air lada sehat untuk diminum di musim panas. Saat kita mengeluarkan keringat dan kehilangan energi, air lada membantu mengembalikan energi kembali ke titik awal. 2. Mencegah sembelit Sembelit adalah masalah umum yang pernah dihadapi semua orang. Untuk mencegah sembelit, kita bisa minum air sehat ini dua kali sehari. Ini akan membantu melunakkan feses. 3. Mencegah dehidrasi Dehidrasi datang dengan banyak masalah kesehatan lainnya. Ketika kita mengalami dehidrasi, organ-organ di tubuh perlahan mulai kehilangan kekuatannya. Dehidrasi dapat dicegah jika minum air lada ini sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur.
4. Membantu menurunkan berat badan Untuk menurunkan berat badan, solusi terbaik yang bisa kita gunakan adalah air lada. Karena minuman ini bersifat pedas, tubuh dapat membakar lebih banyak kalori dalam waktu yang lebih sedikit. 5. Membatasi ngidam Mengidam membuat kita menambah berat badan, oleh karena itu, perlu untuk membatasi keinginan itu dengan bantuan air lada. Karena minuman ini mengandung rempah-rempah yakni lada, ini membantu menghentikan keinginan makan dalam waktu singkat.
Baca Juga: Jangan Panik Kalau Ada Benjolan di Payudara, Coba Hilangkan Dengan Bahan-Bahan Obat Alami Ini 6. Bagus untuk tulang Menderita tulang rapuh, minum air lada dua kali dalam sehari. Air ini dapat melindungi tulang seiring bertambahnya usia. 7. Meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh Air lada sehat untuk metabolisme dan kekebalan tubuh, jadi pastikan kita memanfaatkan minuman ini setiap hari. Lantas, bagaimana membuat air lada? Masukkan dua gelas air minum dalam panci, tambahkan 2 sendok teh bubuk lada, putih atau hitam sama manfaatnya. Didihkan air, tambahkan sedikit garam dan satu atau dua kelopak mawar juga. Saring air setelah matang dan konsumsi saat masih panas. Kita bisa meminum di saat airnya hangat atau ketika dingin.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.ID dengan Judul "7 Manfaat Minum Air Lada, Turunkan Berat Badan Hingga Sehatkan Tulang"