Untuk merasakan manfaatnya, kita bisa membuat air rebusan daun jati belanda.
Cara membuatnya cukup merebus 15 gram -30 gram daun jati belanda dengan air bersih sampai mendidih.
Setelah hangat, kita minum air rebusan daun jati belanda.
Bagi yang bingung mencarinya dimana, kita bisa membeli daun jati belanda di toko obat herbal.
Apalagi harga jual daun jati belanda umumnya terbilang cukup terjangkau.
Sebagai catatan, untuk menurunkan kolesterol jahat penting juga bagi kita menjaga pola makan dengan tidak mengonsumsi berbagai macam makanan pemicunya.
Seperti makanan cepat saji dan makanan yang di goreng. Selain itu, jangan lupa juga untuk rutin berolahraga.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.com dengan judul Khasiat Minum Air Rebusan Daun Jati Belanda, Kolesterol Tinggi Turun