GridFame.id - Penyakit stroke bisa menyerang berbagai usia dan tiba mendadak.
Namun stroke bisa dicegah dengan rutin konsumsi obat alami.
Obat alami menjadi andalan hampir seluruh keluarga Indonesia.
Selain mudah dan murah meriah, obat alami lebih ampuh dan tak memberi efek samping buruk.
Selain itu, bahan membuat obat alami juga bisa didapatkan di dapur rumah sendiri.
Salah satu obat alami yang perlu dimiliki di rumah adalah obat alami cegah stroke dari bahan-bahan berikut ini.
Baca Juga: 8 Obat Alami Paling Ampuh Luruhkan dan Keluarkan Batu Ginjal, Pasti Ada di Dapur Rumah
Berikut ini sederet cara mencegah stroke secara alami, dengan mengonsumsi ramuan obat tradisional ala rumahan.
Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika suplai darah ke otak terhenti.
Penyakit stroke bisa disebabkan karena banyak hal mulai dari tertutupnya arteri, pecahnya pembuluh darah, hingga penggumpalan darah.
Stroke bisa terjadi tanpa gejala-gejala besar yang dirasakan oleh penderita.
Namun jangan khawatir, stroke masih bisa dicegah dengan cara alami.
Bahkan bisa kamu mulai sendiri di rumah dengan meracik sendiri ramuan obat tradisional ala dapur.
Penasaran bagaimana cara mencegah stroke secara alami menggunakan obat tradisional? Berikut ulasannya:
Baca Juga: Catat 3 Obat Liver Alami Paling Ampuh, Dijamin Langsung Sembuh!
1. Teh
Teh mengandung nutrisi yang disebut flavonoid. Nutrisi tersebut akan membantu menurunkan tingkat kolesterol dan tekanan darah dalam tubuh.
Melansir Healthline.com, Anda bisa mengonsumsi minimal 3 gelas teh setiap hari sebagai obat stroke herbal paling ampuh.
Hal itu Anda lakukan untuk mengurangi penyakit stroke.
Penelitian menyebutkan, orang-orang yang rutin mengonsumsi teh sebagai obat stroke herbal paling ampuh setiap hari memiliki kemungkinan lebih sedikit untuk mengalami stroke ulang.
Jenis teh yang bisa Anda konsumsi sebagai obat stroke herbal paling ampuh adalah teh hijau atau teh hitam.
Baca Juga: Jangan Sembrono! Pakai Cara Jitu Obat Alami Ini Untuk Sembuhkan Migrain Dalam Waktu Sekejap
Teh hitam memiliki kandungan insulin yang sangat bermanfaat untuk mengatur diabetes dalam tubuh seseorang.
Insulin akan mencegah zat tepung berubah menjadi gula.
2. Buah dan Sayur
Tak hanya berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh, buah dan sayur juga bisa Anda pakai untuk menjaga kesehatan mental Anda.
Dilansir dari healthline.com, sebuah penelitian yang dilakukan pada 2016 menyebutkan bahwa mengonsumsi buah bisa menambah kebahagiaan.
Dengan begitu, tingkat stres bisa berkurang. Hal itu menunjukkan bahwa buah dan sayur cocok dipakai sebagai obat stroke herbal paling ampuh.
3. Delima
Delima memiliki kandungan antioksidan dan phytosterol yang sangat banyak, di mana kandungan itu sangat berguna untuk menurunkan kolesterol.
Itulah mengapa delima bisa Anda termasuk dalam obat stroke herbal paling ampuh.
4. Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba digunakan untuk mencegah dan merawat stroke.
Tanaman ini bisa mencegah penyumbatan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak.
Tanaman herba ini juga mencegah serangan radikal bebas.
5. Bawang putih
Bawang putih mencegah stroke dengan mengurangi tekanan darah, menurunkan tingkat kolesterol buruk, dan berfungsi sebagai koagulan.
Baca Juga: Keputihan Datang Bikin Bau Tak Sedap? Coba Bahan-bahan Ini Bisa Jadi Obat Alami Untuk Mengatasinya
6. Jahe
Jahe juga bisa mencegah stroke dengan menurunkan tingkat kolesterol jahat dan membantu sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk ke otak.
Jahe juga bisa mengencerkan darah yang bisa mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.
7. Kunyit
Curcumin dalam kunyit membantu mencegah pembentukan pembekuan darah. Kunyit juga memiliki zat anti-peradangan yang kuat.
Itulah beberapa jenis tanaman herba yang bisa dikonsumsi untuk mencegah stroke.
Tambahkan tanaman tersebut dalam setiap makanan yang kamu konsumsi setiap hari untuk melancarkan aliran darah dan mencegah stroke.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di TribunJakarta.com dengan Judul "Cara Alami Mencegah Stroke Sejak Dini, Konsumsi 7 Obat Tradisional Ini Secara Rutin"