Jika Anda melakukan hal ini, tidak perlu khawatir lagi dengan pencernaan dan masalah penyerapan nutrisimu. Tidak hanya berbahaya dikonsumsi setelah makan, ternyata minum teh hijau sepanjang waktu juga tidak baik. Menurut ahli, kita boleh meminum teh hijau sehari dua sampai tiga kali saja. Jika minum lebih dari itu, dapat menyebabkan keracunan yang dapat merusak hati. Teh hijau juga tidak boleh di minum jika perut dalam kondisi kosong.
Baca Juga: Jangan Dibuang! Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Kepala dan Kulit Udang Mengandung Banyak Khasiat Salah Satunya Meningkatkan Imun Tubuh Ketika bangun tidur di pagi hari, jangan langsung minum teh hijau, karena dapat membahayakan perutmu, sebagai gantinya lebih baik minum air putih terlebih dahulu. Minum teh hijau sebelum tidur tampaknya menenangkan, namun jangan salah, minum teh hijau sebelum tidur malah memengaruhi pola tidurmu, dan meningkatkan tingkat stress pada tubuh. Ada banyak efek samping dari minum teh hijau secara berlebihan.