1. Alpukat
Siapa sangka, alpukat yang kaya vitamin E ini ternyata adalah buah yang menyebabkan batuk.
Alpukat mengandung zat histamin yang tinggi.
Bahkan penelitian yang dikemukakan pada jurnal Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI) Foods menunjukkan ada 23 mg/kg histamin dalam satu buah alpukat.
Antihistamin yang tinggi pada alpukat meningkatkan batuk alergi.
Karena alpukat mengandung histamin yang tinggi, hal ini pun mampu meningkatkan reaksi tubuh terhadap alergen.
Akhirnya, bagi Anda yang memiliki alergi, batuk-batuk pun makin parah.
Baca Juga: Coba Minum Air Ketumbar di Pagi Hari! Ternyata Bisa Jadi Obat Alami yang Punya Segudang Khasiat
2. Pisang
Buah pisang yang kaya potasium untuk mengatur tekanan darah ternyata tidak boleh dimakan saat batuk.
Pisang memicu produksi histamin pada tubuhMenurut penelitian yang diterbitkan Annals of Dermatology, rupanya pisang memicu tubuh agar mengeluarkan histamin.
Histamin adalah zat yang memunculkan reaksi alergi berupa gatal pada kulit, batuk dan bersin.
Sayangnya, belum ada penelitian lebih lanjut bagaimana pisang membuat tubuh menghasilkan histamin.
3.Stroberi
Stroberi merupakan buah yang tidak boleh dimakan saat batuk. Alasannya pun serupa dengan buah pisang.
Stroberi memicu produksi histamin yang menyebabkan batuk.
Penelitian yang diterbitkan The Journal of Medicine Netherlands, buah stroberi pun dikategorikan sebagai buah yang memicu produksi histamin dari dalam tubuh.
Pada kasus lain, ada pula alergi stroberi.
Salah satu gejala alergi stroberi adalah batuk-batuk.
Jadi perhatikan konsumsi makanan Anda baik-baik saat batuk yaa!
Sebagian dari Artikel Ini Telah Tayang di TribunPontianak.co.id dengan Judul "INILAH Buah yang Tidak Boleh Dimakan Saat Batuk, Membuat Batuk Makin Parah"