Pantangan Makanan Sesuai Golongan Darah 1. Golongan Darah A Melansir dari Bright Side, bagi pemilik golongan darah A, tipe diet yang sangat disarankan adalah diet vegetarian. Dikatakan bahwa seseorang dengan tipe golongan A memiliki kadar asam lambung rendah dan tidak dapat mencerna protein dan lemak hewani dengan baik. Sehingga, mereka disarankan untuk banyak mengonsumsi buah, sayuran, dan biji-bijian. Penting juga untuk menjaga makanan selalu dalam keadaan segar dan alami.
Baca Juga: Studi Terbaru Sebut Golongan Darah Ini Memiliki Risiko Lebih Rendah Tertular Virus Corona, Begini Penjelasannya 2. Golongan Darah AB Tipe AB adalah tipe darah yang paling langka di antara lainnya. Orang dengan golongan darah ini memiliki masalah pada asam lambung yang rendah, sama seperti tipe darah A. Namun, mereka memiliki adaptasi dari tipe B terhadap daging. Telur, makanan laut, dan sayuran hijau baik untuk golongan darah ini. Anda juga disarankan untuk makan porsi yang sedikit dengan frekuensi makan yang lebih sering. Cara tersebut akan membuat pencernaan Anda menjadi lebih baik.