1. Menurunkan berat badan
Bawang bombay punya kandungan quercetin di dalamnya yang ternyata bisa membakar kalori dan lemak lebih mudah, terutama di bagian perut.
2. Mencegah kanker
Selain itu, kandungan quercetin dalam bawang bombay ternyata juga bersifat antiradang, sehingga bisa mencegah beragam penyakit, termasuk kanker.
3. Melancarkan pencernaan
Pencernaan yang lancar penting banget untuk membuang racun dan kelebihan lemak dalam tubuh kita.
Untungnya, bawang bombay juga punya kandungan serat di dalamnya yang bisa melancarkan pencernaan kita, nih!
4. Mengontrol nafsu makan
Karena punya kandungan serat, nafsu makan kita juga bisa terkontrol dengan baik.
Dengan begitu, kita enggak bakalan terjebak makan banyak dan enggak sehat lagi, deh.