GridFame.id - Siapa yang tidak tahu dengan daun mint?
Daun mint biasa dikonsumsi untuk makanan ataupun minuman.
Daunt mint ini bentuknya kecil dan rasanya sangat menyegarkan di tenggorokan maupun di dalam mulut.
Namun, ternyata daun mint ini memiliki banyak manfaat dalam tubuh terutama yang dijadikan teh.
Mulai dari mencegah kanker, bersihkan sinus hingga bantuan pencernaan.
Penasaran? Ini penjelasan mengenai manfaat teh yang terbuat dari daun mint.
Melansir dari livestrong.com berikut manfaat dari teh daun mint:
1. Membersihkan sinus
Meskipun buka obat untuk penyakit ini teh daun mint ini dapat membantu membersihkan sinus yang tersumbat dan membatu meredakan sakit tenggorokan.
Beberapa penelitian menunjukkan, meminum teh hijau dapat membantu mencegah infeksi, ssehingga minum teh selama flu dapat membantu kembali sehat.
2. Peningkatan flavonoid
Moms baik daun mint dan teh hijau mengandung antioksidan yang disebut flavonoid, ini dapat membantu mencegah penyakit.
Flavonoid dapat mencegah penyakit jantung, kanker, dan penyakit otak.
Bila Moms ingin meningkatkan flavonoid yang lebih besar, tambahkan sedikit lemon, ke dalam teh.
3. Bantuan Pencernaan
Jika menderita gangguan pencernaan, teh hijau dan daun mint dapat membantu melancarkan pencernaan.
Daun mint dapat menenangkan otot perut dan meningkatkan aliran empedu, dan mempercepat pencernaan.
4. Menyegarkan nafas
Teh peppermin dapat membatu menyegarkan napas dan melawan bau mulut.
Teh daun min mudah didapatkan di toko-toko makanan dan kesehatan atau bisa membuatnya sendiri di rumah dengan menggunakan daun daun mint yang direbus air panas.
Namun bagi yang alergi terhadap daun mint atau bahan kimia apapun sebaiknya hindari mengonsumsi ini.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Daun Mimba Ternyata Ampuh Kontrol Gula Darah, Begini Cara Konsumsinya
Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Manfaat Tak Terduga Teh Daun Mint: Dapat Membersihkan Penyakit Sinus!"