Cobalah minum santan kelapa sebelum tidur.
Bukannya kolesterol, minum santan kelapa sebelum tidur justru mendatangkan berbagai manfaat untuk tubuh.
Mengutip dari Boldsky, inilah sederet manfaat minum santan kelapa sebelum tidur.
Insomnia
Jika Anda adalah salah satu orang yang sedang mengalami gangguan tidur, cobalah minum santan sebelum tidur.
Santan akan membuat Anda tidur pulas dan bangun dengan keadaan segar di pagi harinya.
Ini karena santan memiliki kandungan yang membuat tubuh rileks dan mengantuk, seperti minum susu.
Campurkan dengan sedikit kunyit agar rasanya dan manfaatnya lebih terasa untuk tubuh.
Baca Juga: Agar Tidak Cepat Basi, Begini Cara Menyimpan Sisa Santan Agar Bisa Awet Sampai Lama