GridFame.id - Selama ini orang hanya tahu bunga lavender sebagai hiasan atau pengusir nyamuk.
Bunga lavender memang kerap diolah jadi pengharum ruangan, mobil atau lemari baju karena baunya yang khas.
Namun tak banyak yang tahu, sebenarnya tanaman hias ini pun ada yang memiliki khasiat sebagai obat alami, loh.
Tentu Anda sudah tidak asing lagi bukan dengan bunga berwarna ungu ini?Lalu, apa sebenarnya khasiat bunga lavender sebagai obat alami?
Baca Juga: Jangan Coba-Coba! Penderita Diabetes Dilarang Keras Konsumsi 3 Minuman Ini Jika Tak Ingin Celaka
Sakit kepala merupakan penyakit umum yang sering kali diderita kebanyakan orang, terlebih pada orang yang bekerja di depan layar komputer setiap hari. Penyebab lain dari sakit kepala adalah ketegangan, kelelahan hingga dehidrasi. Agar tidak ketergantungan terhadap obat, cobalah konsumsi minuman alami pereda sakit kepala, yaitu Lavender Lemonade. Melansir Newsner.com, minuman campuran ini bisa meredakan sakit kepala sekaligus rasa cemas. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medical Microbiology menemukan, minyak lavender secara efektif dapat memerangi infeksi yang tahan dengan jamur. Minyak lavender juga menawarkan efek sedatif, analgesik, antijamur, antidepresan, antiseptik, dan antibakteri yang kuat. Di sisi lain, lavender adalah obat tradisional untuk kecemasan, dan juga penambah suasana hati yang sangat baik.
Sebuah artikel ulasan dalam International Journal of Psychiatry in Clinical Practice mengevaluasi seberapa efektif Silexan bagi pasien dengan gangguan kecemasan yang berbeda. Silexan merupakan preparat minyak lavender yang tersedia dalam kapsul gelatin 80 miligram (mg). Tim menemukan bahwa Silexan memiliki efek anxiolytic, atau mengurangi kecemasan pada pasien dengan kecemasan umum atau subsyndromal dalam waktu 2 minggu. Para peneliti juga menemukan bahwa aroma lavender dapat membantu pasien sakit gigi. Oleh karena itu, ramuan dari lavender yang dicampur dengan lemon dapat menenangkan sekaligus menyegarkan. Lemon merupakan obat yang bagus untuk menghilangkan sakit kepala serta migrain. Lemon juga penuh dengan kalium, yang baik untuk fungsi jantung, otak dan saraf. Kadar kalium rendah telah dikaitkan dengan suasana hati yang rendah dan depresi. Sebuah studi 2008 yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menemukan bahwa diet tinggi kalium membantu meredakan gejala depresi dan ketegangan. Oleh karena itu, minuman ini sangat baik bagi penderita sakit kepala serta bisa meredakan ketegangan.
Bahan: - ¼ gelas lavender kering (kuliner) - 6 lemon, kupas dan dijus - 1 cangkir madu mentah - 5 gelas air yang disaring Cara membuatnya, 1. Rebus setengah liter (2 gelas) air dalam panci, nyalakan api kecil dan tambahkan madu dan lavender. 2. Didihkan selama 20 menit dan saring lagi. Tambahkan sisa air dan jus lemon segar Anda. 3. Aduk rata, dan simpan limun lavender di lemari es.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "Buat Ramuan Lavender Campur Lemon, Manfaat Menakjubkannya Akan Terasa dalam Kehidupan Sehari-hari!"