2. Minum air putih dan air kelapa hijau Salah satu gejala utama keracunan makanan adalah dehidrasi yang biasanya diawali dengan muntah-muntah. Akibatnya, tubuh cenderung kehilangan banyak air dan makanan karena muntah terlalu sering. Itulah sebabnya, penting untuk menenangkan perut dengan minuman manis seperti air kelapa hijau, garam, dan larutan gula dengan jus lemon untuk mengatasi dehidrasi. 3. Buah-buahan Makanlah dalam porsi kecil buah-buahan seperti pisang, apel, pir, atau pepaya.
Baca Juga: Astaga! 250 Orang Nyaris Tewas Gegara Keracunan, Penyuka Ikan Tongkol Harus Tahu Ini 4. Sup ayam Makanan ini juga dianjurkan untuk memasukkan makanan ringan seperti roti panggang, semangkuk bubur atau sup ayam. Sup ayam kaya akan gizi dan memiliki sifat obat. 5. Yogurt Baik bagi mereka yang menderita gangguan perut. Ingat, makanan dan minuman di atas, pastikan selalu bersih dan sehat.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.ID dengan Judul "5 Makanan Minuman Pertolongan Pertama Pada Keracunan, Jangan Sampai Telat"