Hati adalah pembangkit tenaga organ. Hati bertanggung jawab melakukan berbagai peran penting dalam tubuh, yakni memproduksi protein, kolesterol, dan empedu. Selain itu, hati juga menyimpan vitamin, mineral dan karbohidrat dalam tubuh. Hati juga memecah berbagai zat beracun, seperti alkohol dan obat-obatan, dari metabolisme. Oleh karena itu menjaga hati tetap dalam kondisi sehat menjadi sesuatu yang cukup penting.
Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi beberapa jenis makanan yang baik untuk hati. Berikut beberapa makanan yang baik untuk kesehatan hati, seperti dilansir dari Healthline.