GridFame.id - Tak banyak yang tahu jika air rebusan kulit nanas ampuh untuk mengurangi berat badan.
Biasa dibuang, nyatanya air rebusan kulit nanas malah memiliki manfaat yang tak terduga.
Memang terdengar aneh, namun air rebusan kulit nanas ini khasiatnya sangat istimewa.
Ya, seperti kebanyakan orang biasanya mengkonsumsi hanya bagian buahnya saja.
Kulit nanas yang keras dan bersisik membuat orang-orang memilih untuk membuangnya.
Namun, jika diolah dengan benar, nyatanya kulit nanas bisa menjadi obat alami untuk diet.
Baca Juga: Ibu-Ibu Nangis Nyesel Baru Tahu! Air Bekas Rebusan Singkong Ampuh jadi Obat Alami Rematik
Kulit nanas merupakan salah satu diuretik alami yang paling kuat.
Selain itu, kulit nanas membantu mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh.
Bahkan, ahli juga mengatakan bahwa nanas dapat menghilangkan batu ginjal.
Gabungan sifat membersihkan kotoran dan diuretik ini akan membantu menghilangkan lemak secara efektif.
Tak hanya membantu membakar lemak, kulit nanas juga dapat mengatur kolestrol jahat atau yang dikenal sebagai kolestrol LDL.
Penting bagi kita untuk menjaga kadar kolestrol jahat ini tetap rendah.
Hal ini akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan meminimalisir gangguan jantung maupun penyakit kardiovaskular lainnya.
Cara mengolah kulit nanas:
Cara terbaik untuk mengonsumsi kulit nanas adalah dengan membuatnya menjadi minuman. Ini akan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Pertama siapkan kulit nanas organik dan 1 liter air. Bersihkan kulit nanas kemudian rendam ke dalam 1 liter air.
Letakkan di atas kompor dan mulai didihkan campuran ini, bisa menambahkan kayu manis atau rasa lain sesuai selera.
Nah, minumlah secangkir air kulit nanas ini setiap pagi saat perut kosong. Namun jangan sampai mengonsumsinya secara berlebihan ya.
Jika berlebihan justru bisa menyebabkan masalah kesehatan lain seperti dehidrasi, hipertensi, dan Alkalosis hipokalsemia.
Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Berat Badan Turun Tanpa Olahraga, Rahasianya Ternyata Tersimpan di Air Rebusan Kulit Nanas, Yuk Coba!"