GridFame.id - Pada awal 2021 lalu, Kak Seto divonis terkena kanker prostat.
Di usia senjanya, mendekati 70 tahun ia harus menghadapi kenyataan pahit itu dan menjalani operasi.
Kabarnya, kondisi Kak Seto pun membaik setelah di operasi.
Rupanya ada beberapa makanan yang harus dihindari untuk mencegah penyakit ini.
Khususnya para pria, agar tak terkena kanker prostat. Lantaran penyakit ini bisa mengganggu hubungan seksual anda dengan pasangan.
Makanan apa saja yang harus dihindari?
1. Daging
Kurangi makanan yang mengandung lemak termasuk daging, kacang-kacangan, minyak, dan produk susu, seperti susu dan keju.
Dalam beberapa penelitian, pria yang mengonsumsi jumlah lemak tertinggi setiap hari memiliki peningkatan risiko kanker prostat.
Namun pada penelitian lain kelebihan lemak belum tentu penyebab kanker prostat.
Tetapi mengurangi jumlah lemak yang dimakan setiap hari memiliki manfaat lain yang terbukti. Yakni membantu mengendalikan berat badan dan menyehatkan jantung.
Untuk mengurangi jumlah lemak yang dimakan setiap hari, batasi makanan berlemak atau pilih varietas rendah lemak.
Misalnya, kurangi jumlah lemak yang Dads tambahkan ke makanan saat memasak, pilih potongan daging tanpa lemak, dan pilih produk susu rendah lemak.
2. Susu
Dalam penelitian, pria yang mengonsumsi produk susu paling banyak seperti susu, keju, dan yogurt setiap hari memiliki risiko tertinggi terkena kanker prostat.
Tetapi hasil penelitian telah beragam, dan risiko yang terkait dengan produk susu dianggap kecil.
3. Kurang Makan Sayur
Buah dan sayuran penuh dengan vitamin dan nutrisi yang dianggap mengurangi risiko kanker prostat.
Meskipun penelitian belum membuktikan bahwa nutrisi tertentu dijamin untuk mengurangi risiko.
Makan lebih banyak buah dan sayuran juga cenderung membuat Anda memiliki lebih sedikit ruang untuk makanan lain, seperti makanan berlemak tinggi.Baca Juga: Bak Disapu Badai Tondano April Jasmine Hancur, Ustaz Solmed Dituding Ada Skandal! Sosok Ini Sebut Tak Tahan Layani Urusan Ranjangnya, Borok Dikuliti Habis Begini Kabar Sekarang
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.grid.id dengan judul "Makanan Penyebab Kanker Prostat, Makanan Favorit Semua Orang Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebabnya! Stop Mulai Sekarang"