GridFame.id - Lada hitam memang sangat nikmat biasanya ditambahkan pada steak.
Bisa juga ditambahkan dengan potongan ayam dan ditambah dengan beberapa sayuran.
Rasanya yang pedas namun nikmat membuat banyak orang menyukai bumbu dapur satu ini.
Namun, apakah kalian tahu jika lada hitam itu berbahaya bagi tubuh?
Tidak semua orang bisa mengkonsumsi lada hitam dengan bebas lantaran bisa menimbulkan beberapa penyakit.
Mulai dari keguguran hingga gangguan pencernaan bisa bersarang di tubuh anda loh!
Menurut database Nutrisi Nasional USDA, lada hitam kaya akan mineral seperti kalium, kalsium, magnesium, fosfor, natrium, dan berbagai vitamin seperti thiamin, riboflavin, niacin, serta vitamin B6.
Nutrisi lainnya termasuk vitamin E, folat, dan vitamin K. Dengan kandungannya yang cukup banyak, lada hitam kerap digunakan untuk mengobati juga mencegah penyakit tertentu.
Diantaranya mengobati sinus dan asma, mengurangi risiko kanker, meningkatkan pencernaan, membantu menurunkan berat badan, menyembuhkan penyakit kulit vitiligo, hingga mengurangi gangguan memori dan kerusakan kognitif.
Sayangnya, dari sekian banyak manfaat lada hitam, mengonsumsinya juga bisa menimbulkan efek samping.
Ada beberapa tipe orang yang tidak disarankan mengonsumsi lada hitam.
Gangguan pencernaan
Lada hitam dapat mengganggu perut atau menyebabkan masalah gastrointestinal.
Selain itu, kita tahu bahwa lada hitam itu bersifat panas.
Terlalu banyak mengonsumsinya bisa membuat sensasi terbakar di perut.
Orang yang memiliki masalah pencernaan sebaiknya menghindari konsumsi lada hitam.
Mengonsumsi obat-obatan tertentu
Melansir dari stylecraze.com, pasien yang mengonsumsi siklosporin A, kolinergik, digoxin, dan sitokrom P450 harus menghindari lada hitam dalam menunya.
Baca Juga: 5 Obat Alami Paling Ampuh Sembuhkan Sakit Gigi! Sekali Konsumsi Nyeri Pun Hilang
Ibu hamil dan menyusui
Jika Moms sedang hamil, tubuh akan sensitif terhadap rempah-rempah.
Karena itu Moms harus mengurangi bahkan menghentikan konsumsi lada hitam.
Ada kekhawatiran mengonsumsi lada hitam dalam jumlah besar bisa memicu keguguran.
Sedangkan untuk ibu menyusui, rasa pedas dari lada hitam dapat ditransfer ke ASI.
Kulit kering dan sensitif
Lada hitam tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah besar karena dapat menyebabkan kulit kering.
Karena itu jika Moms memiliki tipe kulit kering sebaiknya hindari konsumsi lada hitam.
Dalam beberapa kasus langka, asupan lada hitam juga dapat menyebabkan iritasi kulit dengan gejala seperti gatal, bengkak, dan kemerahan pada kulit.
Selain risiko di atas, akibat penggunaan lada hitam juga bisa lebih fatal.
Jika lada dikonsumsi langsung, itu bisa masuk ke paru-paru dan menyebabkan kematian, terutama pada anak-anak.
Baca Juga: Bukan Cuma Lezat, Susu Campur Cengkeh dan Lada Terbukti Manjur jadi Obat Sakit Tenggorokan Alami
Artikel ini telah tayang dilaman Nakita.grid.id dengan judul "Dikenal Banyak Manfaat, Lada Hitam Berbahaya Bagi Orang dengan 4 Kondisi Ini"