1. Diet Terlalu Ekstrem
Sebaiknya Anda berpikir seribu kali sebelum melakukan program diet yang terlalu keras karena kesehatan dan kesempatan untuk hamil bakal menjadi taruhannya.
Beberapa waktu lalu, Chantelle Houghton, yang menciptakan reality show Celebrity Big Brother, mengaku bahwa pada usianya yang baru 27 tahun ia sudah divonis tidak bisa punya anak oleh dokter karena kebiasaannya melakukan diet ketat.
"Karena obsesi pada makanan dan diet ketat ketika saya menderita bulimia, saya kehilangan kesempatan untuk memiliki bayi secara alami," katanya dalam sebuah wawancara majalah seperti dikutip dari Kompas.com .
Bila berat badan yang berkurang hanya beberapa kilogram, tubuh akan baik-baik saja.
Tetapi jika perubahannya ekstrem, baik naik maupun turunnya, gangguan haid bisa terjadi.
Diet yang terlalu ketat juga akan membuat tubuh kekurangan nutrisi sehingga tubuh tidak bisa berfungsi secara normal dan hal ini berdampak pada fungsi reproduksi.
2. Pengunaan Kertas Cokelat Pembungkus Nasi
Meski umum digunakan di berbagai tempat, ternyata kertas berwarna cokelat yang biasa jadi pembungkus nasi ternyata menyimpan efek mengerikan, lo!