Agar bisa menghindari penyakit ini, ada cara yang bisa Anda lakukan, yakni melakukan pengecekan secara rutin.
Melakukan cek kadar asam urat dalam tubuh pun terbilang mudah.
Anda bisa pergi ke fasilitas kesehatan, laboratorium, atau yang termudah ke apotek.
Kini banyak apotek yang menyediakan tes untuk mengukur kadar asam urat dalam tubuh.
Lantas berapa batas kadar asam urat yang normal?
Kadar asam urat normal pada setiap orang dapat berbeda, yakni tergantung usia, jenis kelamin, pola makan, dan kondisi kesehatan masing-masing.
Umumnya, batas kadar asam urat normal pria berkisar 7,0 mg/dL.
Sedangkan untuk batas kadar asam urat normal perempuan ialah 5,7 mg/dL.
Jika saat melakukan tes angka yang keluar melebihi batas tersebut, bisa dikatakan kadar asam urat dalam tubuhmu tinggi atau disebut hiperurisemia.
Demi kenyamanan beraktivitas tentunya kita tidak boleh mengabaikan soal kadar asam urat dalam tubuh.
Kita harus rutin melakukan pengecekan, dan yang paling penting menjaga pola makan dan pola hidup dengan baik.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Jangan Lupa Cek Kadar Asam Urat dalam Tubuh, Berapa Batas Normalnya?
Ramuan untuk Penderita Asam Urat
Cengkeh dikenal sebagai salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat.
Biasanya, cengkeh digunakan untuk menambah citarasa dan aroma pada masakan.
Cengkeh juga sering digunakan untuk berbagai jenis minuman.
Tak hanya itu, cengkeh selama ini disebut-sebut ampuh untuk mengobati sakit gigit.
Namun, ternyata manfaat cengeh lebih dari itu.
Cengkeh ternyata juga bisa kita manfaatkan untuk mengatasi asam urat tinggi.
Baca Juga: Padahal Cuma Rutin Minum Air Rebusan Cengkeh, Bapak Ini Alami Hal Tak Terduga Pada Tubuhnya