GridFame.id - Ketumbar merupakan salah satu bahan dapur yang punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya untuk mengatasi penyakit jantung.
Untuk mendapat manfaatnya, kita bisa mengonsumsi air rendaman ketumbar secara rutin.
Namun tak banyak yang tahu, daun ketumbar ternyata juga punya manfaat yang tak kalah dahsyat.
Sama halnya dengan biji ketumbar, daun ketumbar juga bisa kita ambil manfaatnya dengan cara minum air rendaman daunnya.
Simak informasi selengkapnya!
Minum air rendaman daun ketumbar disebut memiliki sejumlah manfaat seperti menurunkan kolesterol hingga menurunkan berat badan.
Selain itu, untuk menurunkan berat badan Anda perlu berolahraga dengan mengatur pola makan yang tepat.
Untuk mempercepat perjalanan penurunan berat badan, seseorang juga dapat menambahkan item makanan yang meningkatkan laju metabolisme dan membantu membakar lemak.
Salah satu minuman yang bisa membantu menurunkan berat badan yakni air rendaman daun ketumbat.
Minuman air daun ketumbar
Ketumbar, yang juga dikenal sebagai dhania dalam bahasa Hindi, dikenal memiliki khasiat obat magis.
Daun tanaman ini mengandung pigmen quercetin yang memiliki efek antioksidan dan anti inflamasi.
Selain itu, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa ramuan air rendaman daun ketumbar dapat merangsang nafsu makan dan membantu pencernaan.
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa sistem pencernaan yang sehat dapat menyebabkan penurunan berat badan yang efektif juga.
Ini karena jika usus tidak berfungsi dengan baik, hal itu dapat memperlambat laju metabolisme, yang selanjutnya dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
Perlu diingat, jika Anda sedang hamil sebaiknya konsultasikan pada dokter jika ingin minum air rendaman daun ketumbar.
Tak hanya itu, ada pula manfaat lain yang diperoleh jika kita rutin mengonsumsi air rendaman daun ketumbar.
Manfaat lain minum air rendaman daun ketumbar
1. Menurunkan kolesterol
Manfaat lain daun ketumbar mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
3. Sebagai anti-alergi
Daun ketumbar mengandung sifat anti-alergi yang dibutuhkan tubuh.
Dengan rutin makan daun ketumbar, maka tubuh akan terhindar dari berbagai infeksi yang disebabkan oleh jamur atau bakteri.
4. Sumber anti-oksidan
Selain itu, daun ketumbar juga mampu sebagai antioksidan bagi tubuh karena mengandung vitamin C.
Baca Juga: Wajib Coba! Konsumsi Segelas Air Rendaman Ceri Ampuh Banget jadi Obat Alami Asam Urat
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Rutin Minum Air Rendaman Daun Ketumbar, Lihat Hasilnya Semudah Ini untuk Menurunkan Berat Badan!