GridFame.id - Sebagian besar orang kini beralih ke pengobatan alami atau pengobatan herbal.
Banyak sekali tumbuhan di sekitar yang bisa dijadikan alternatif obat, salah satunya daun pepaya.
Selama ini daun pepaya digunakan untuk sayur.
Namun ternyata, daun pepaya punya manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Manfaat tersebut bisa didapatkan jika kita mengolah daun pepaya menjadi air rebusan.
Simak informasi selengkapnya!
Melansir Kontan.co.id dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, daun pepaya memiliki banyak sekali kandungan nurtisi.
Di antaranya adalah enzim papain, dektrosa, levulosa, alkaloid karpina, glikosid, vitamin C, B1, A, kalsium, antioksidan, dan lemak.
Kandungan di atas tentu saja sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Lalu apa saja manfaat yang bisa kita peroleh jika mengonsumsi air rebusan daun pepaya?
Setidaknya ada 4 manfaat besar yang kita peroleh jika rutin minum air rebusan pepaya.
1. Mencegah kanker
Dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, rutin minum air rebusan pepaya juga bisa bantu cegah pertumbuhan sel kanker.
2. Mengatasi demam berdarah
Penyakit demam berdarah hingga kini memang belum ada obatnya.
Namun, ada beberapa pengobatan yang bisa menurunkan gejala atau efek sampingnya, salah satunya dengan air rebusan daun pepaya.
Melansir dari Kompas.com, sebuah penelitian berjudul “Effect of Carica papaya Leaf Extract Capsule on Platelet Count in Patients of Dengue Fever with Thrombocytopenia” menyatakan bahwa daun pepaya terbukti dapat meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah.
3. Mengatasi tekanan darah tinggi
Melansir dari Tribunnews.com, daun pepaya dinilai lebih efektif menurunkan tekanan darah tinggi dibandingkan dengan hydralazine (obat darah tinggi).
4. Mengatasi gangguan pencernaan
Rebusan daun pepaya dan ekstrak daun pepaya sering digunakan sebagai terapi alternatif untuk meredakan gejala pencernaan yang tidak nyaman, seperti kembung dan mulas.
Untuk membuat air rebusan daun pepaya, cukup siapkan bahan-bahan ini:
- Daun pepaya segar
- Air (1 liter)
Cara membuat:
- Rebus air hingga mendidih
- Masukkan daun pepaya yang sudah dicuci bersih
- Saring air rebusan daun pepaya
Rasa dari daun pepaya ini memang pahit, tapi manfaat yang didapatkan pun sangat besar.
Tertarik mencoba?