GridFame.id - Gula salah satu faktor pemicu penyakit pada tubuh manusia yang paling rentan.
Karena sebetulnya secara tidak langsung, kita mengkonsumsi gula hampir setiap hari.
Kalau tak bisa mengontrol gula yang kita makan tentu saja hal itu dapat membahayakan diri.
Salah satu pasangan suami istri ini mencoba untuk berhenti konsumsi gula selama 1 bulan penuh.
Tak disangka keduanya mengalami perubahan yang siginifikan pada rumah tangga mereka.
Melansir pada GridHits.id, menceritakan sepasang suami istri yang tak konsumsi bulan selama sebulan.
Pasangan bernama Craig dan Chyna ini awalnya tidak ada kesulitan pada tiga hari pertama mereka tak konsumsi gula.
Namun, pada hari keempat, mereka merasakan kondisi mood yang memburuk dan mudah marah.
Hal ini wajar lantaran gula memiliki efek candu seperti mengonsumsi obat-obatan dan tubuh membutuhkan waktu untuk mentralkan kecanduan tersebut.
Meski pun keduanya sempat mengalami masa-masa sulit, pada hari ke tujuh, Craig dan Chyna emosi dan moodnya mulai stabil.
Di hari kesembilan, Craig takjub lantaran beratnya turun sebanyak 1,3 kg dan Chyna 2,2 kg.
Keduanya bertahan dengan hanya mengkonsumsi telur, pasta, buah dan sayur serta menghindari junk food.
Pasca sebulan tak konsumsi gula sama sekali, Craig mencoba untuk makan yang manis seperti donat dan es krim.
Ia pun terkejut karena bukannya merasa nikmat malah sakit perut setelah mengkonsumsinya.
Craig sendiri mengatakan jika ia merasa lebih bertenaga dan tidak mudah lelah setelah sebulan tak mengkonsumsi gula.
Selain turunnya berat badan, mereka juga menghemat pengekuaran bulanan.
Craig dan Chyna merasa puas setelah mencoba hidup tanpa gula dan akan meneruskannya dalam waktu panjang.
Nah, kesimpulannya bukan hanya tubuh kita lebih sehat tetapi pengeluaran uang belanja juga menjadi lebih hemat. Yuk dicoba ya!
Baca Juga: Mulai Sekarang Kurangi Minum Thai Tea, Gak Cuma Tubuh Kesehatan Mental Juga Bisa Terganggu