Satu Indonesia Harus Tahu! Gak Nyangka Masih Sering Dipercaya Masyarakat, Ternyata 5 Hal Ini Masuk Mitos Tentang Kolesterol, Apa Saja?

Simak beberapa mitos tentang kolesterol tersebut :

1. Semua kolesterol jahat

Mitos pertama, bahwa semua kolesterol itu jahat. Faktanya, kolesterol itu tidak jahat, ini adalah pandangan awam yang disalahgunakan masyarakat dalam gaya hidup modern.

Seperti diketahui, kolesterol dibagi menjadi dua (2) LDL dan HDL.

LDL atau Low-density lipoprotein dikenal dengan kolesterol jahat karena kadar kolesterol LDL dalam aliran darah akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Sedangkan HDL atau High-density lipoprotein adalah kolesterol baik di mana akan mengangkut kolesterol kembali ke hati.

Kemudian, kolesterol akan dikeluarkan dari tubuh sehingga mengurangi risiko kardiovaskular

Baca Juga: Pasti Nyesel Baru Tahu! Cuma Modal Air Rendaman Mentimun, Kolesterol Jahat Bisa Turun Drastis, Simak Penjelasannya!