Dilansir TribunPalu.com dari berbagai sumber, berikut ini dampak bermain HP saat tiduran untuk kesehatan tubuh.
1. Merusak Retina
Memainkan HP saat tiduran dapat merusak retina.
Dampak ini sudah diketahui oleh banyak orang, namun sering diabaikan lantaran merasa bukan dampak yang besar bagi tubuh.
Dilansir dari Tribunkesehatan, layar telepon genggam memencarkan sinar biru atau blue light, yang digolongkan sebagai high-energy visible light (HEV), yaitu sinar tampak dengan panjang gelombang relative pendek (415-155nanometer) dan tingkat energi tinggi.
Paparan langsung sinar biru pada mata dapat menembus bagian luar mata hingga bagian dalam, sehingga menimbulkan efek jangka panjang berupa kerusaka pada retina.