GridFame.id - Jahe memang dikenal bagus untuk tubuh.
Bahkan jahe pun sampai dapat predikat sebagai obat herbal paling mujarab.
Karena khasiat jahe memang tidak main-main.
Nah, kini baiknya Anda mulai coba minum jus jahe selama 1 minggu.
Karena dengan minum jus jahe selama 1 minggu bisa datangkan perubahan luar biasa ini pada tubuh loh.
Baca Juga: Coba Rutin Konsumsi Air Rebusan Jahe, Dapat Mencegah Penyakit Organ Intim Pada Wanita
Penasaran perubahan apa yang bakal dirasakan? Yuk simak artikel berikut ini.
Minum Jus Jahe Selama 1 Minggu
Terkait khasiat jahe tersebut, seorang wanita bernama Amanda McCoy mengaku kaget dan ketagihan setelah mengonsumsi jahe dengan cara berbeda.
Dimana wanita ini menjadikan jahe sebagai jus atau minuman smoothies.
Kesaksian Amanda ini pun tertuang dalam artikel berjudul "I Consumed Fresh Ginger Every Day For 1 Week, and These Were the Results" seperti yang dilansir dari laman MSN (27/8/2020),
Baca Juga: Cara Membuat Air Campuran Lemon dan Bawang Putih Untuk Obat Kolesterol Tinggi, Dijamin Ampuh!
Menurut Amanda, awalnya ia iseng mencoba minum jus jahe selama seminggu.
Hal ini dilakukan setelah ia mengetahui bahwa jahe memiliki manfaat anti radang dan baik untuk pencernaan.
Saat mengonsumsinya, Amanda juga menambahkan air lemon ke dalam jus jahe yangakan ia minum.
Dikatakan Amanda, dirinya bisa langsung merasakan khasiat minum jus jahe tak lama setelah mengonsumsinya.
"Aku tipe orang yang agak sulit buang air besar secara teratur, tapi jus jahe ternyata membantu pencernaanku," kata Amanda.
"Efek dari jus jahenya sangat cepat, di hari ketiga aku sudah bisa buang air besar di jam yang sama setiap harinya," imbuhnya.
Tidak hanya itu, Amanda juga mengaku kalau pegal-pegal di tubuhnya perlahan sembuh.
Diakuinya, ia kerap memakai balsem pereda nyeri otot setelah olahraga dan bekerja.
Tapi sejak mengonsumsi jus jahe, ia tidak perlu melakukan hal itu lagi.
"Di hari keempat, aku sadar kalau pegal-pegal di tubuhku mulai mereda dan otot menjadi lebih rileks," jelas Amanda.
Setelah mencobanya selama satu minggu, Amanda mengaku ketagihan dan akan terus mengonsumsi jus jahe tersebut.
"Aku tidak percaya betapa semua manfaat itu bisa didapatkan dengan mudah dan murah, aku tidak sabar menantikan manfaat yang lebih banyak lagi," pungkasnya.
Cara Memilih Jahe
Ukuran jahe yang besar belum tentu menunjukkan kalau kualitasnya baik, lho.
Malahan kita sebaiknya memilih jahe dengan ukuran kecil dan berwarna lebih gelap.
Jahe seperti itu tua, hingga aromanya lebih kuat dan segar.
Jahe yang besar dan berwarna lebih pucat biasanya muda sehingga kurang beraroma dan seringkali menimbulkan rasa pahit pada masakan.
Jahe berasal dari tanah, karena itu tidak heran kalau seringkali masih kotor.
Ingat, pilih jahe yang telah dibersihkan dari tanahnya.
Kesegaran jahe hanya bisa terlihat dari kulitnya.
Jadi, kalau tertutup tanah, sudah pasti kita tidak bisa melihat kondisinya.
Jahe yang busuk misalnya, tidak bisa terlihat kalau tertutup tanah.
Pilih jahe dengan kulit yang mulus sebagai tanda jahe masih segar.
Sementara, kalau keriput menandakan jahe sudah lama dipetik sehingga jadi lebih kering.
Jahe yang seperti ini sudah berkurang rasa maupun aromanya
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, Padahal Cuma Minum Jus Jahe Selama Seminggu, Wanita Ini Kaget dan Ketagihan Dengan Khasiat yang Didapatkannya